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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于骨折后的病人康復(fù)訓(xùn)練主要是看病人是上肢還是下肢,以及脊椎部位的骨折。

如果是下肢部位的骨折早期康復(fù)鍛煉主要是臥床期間,行下肢的肌肉等長(zhǎng)的收縮,直腿抬高的功能鍛煉,以防止長(zhǎng)時(shí)間臥床以后引起肌肉廢用性的萎縮。

骨折一個(gè)月后可以逐漸行關(guān)節(jié)屈伸的功能鍛煉,并且兩個(gè)半月以后下地活動(dòng)時(shí)多做一下蹲起的活動(dòng),牽拉黏連攣縮的肌肉,能夠加強(qiáng)腿部的肌肉力量鍛煉。

而對(duì)于上肢骨折的病人早期主要事情,手指伸直和握拳的鍛煉,必要時(shí)可以應(yīng)用握力器鍛煉。并且后期主要是加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸或者是抬肩的功能鍛煉,骨折端有骨痂生長(zhǎng)以后,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用輕重量的臂力器鍛煉上肢的肌肉力量。

而對(duì)于脊椎部位的骨折,在臥床期間主要事情要背部肌肉力量的鍛煉,可以行后弓腰或者飛燕的活動(dòng)。鍛煉腰背部肌肉的力量防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮,下地的活動(dòng)是可以逐漸的行彎腰的活動(dòng),來(lái)牽拉黏連萎縮的韌帶,已恢復(fù)正常的腰部屈伸活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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