冠心病的發生與患高血壓病,精神過度緊張,缺少體力活動還有體型肥胖以及血脂的代謝紊亂都有關,因此必須強調在飲食方面要注意防止過多的膽固醇,過多的脂肪和熱量的攝入。
以下的食物,冠心病患者可以適當的食用:
第一:富含有纖維素較多的碳水化合物的一些食物像小米,玉米,豆類以及豆制品。
第二:富含維生素c和維生素p的新鮮蔬菜和水果,像小白菜,油菜,西紅柿,檸檬,大棗,橘子。
第三:富含維生素E多的食物像酸奶,雞蛋,魚及蛋白質低,脂肪低的食物像瘦肉,牛肉等,這些都可以有效的預防冠心病的發生。
冠心病的發生與患高血壓病,精神過度緊張,缺少體力活動還有體型肥胖以及血脂的代謝紊亂都有關,因此必須強調在飲食方面要注意防止過多的膽固醇,過多的脂肪和熱量的攝入。
以下的食物,冠心病患者可以適當的食用:
第一:富含有纖維素較多的碳水化合物的一些食物像小米,玉米,豆類以及豆制品。
第二:富含維生素c和維生素p的新鮮蔬菜和水果,像小白菜,油菜,西紅柿,檸檬,大棗,橘子。
第三:富含維生素E多的食物像酸奶,雞蛋,魚及蛋白質低,脂肪低的食物像瘦肉,牛肉等,這些都可以有效的預防冠心病的發生。
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