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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節(jié)情緒，學會調節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 27853次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 119164次

• 腸胃不好可以吃芒果嗎
  芒果含有豐富的維生素c，另外芒果當中含有的物質可以促進胃腸蠕動，保護胃黏膜，所以腸胃不好的話適當可以吃點芒果的。另外還可以多吃草莓，草莓熱量不高而且有豐富的維生素c，還可以用來清潔腸道，并強固肝臟，另外還可以多吃一些櫻桃，櫻桃的果肉能夠去除毒素和不潔的體液，對于腎臟排毒有相應的輔助功效，同時還具有溫和的通便作用，可以保護胃腸黏膜。另外還可以吃點蘋果，蘋果除了含有豐富的膳食纖維外，所含的半乳糖酸對排毒有很好的幫助，果膠則能夠避免食物在腸道內腐敗，選擇蘋果時可以經(jīng)常換一些不同顏色的蘋果，這樣的話效果更好，另外還可以多吃一些葡萄，橙子等水果。
  語音時長 1:08”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-18 12231次

• 胃不好能吃芒果嗎
  胃不好的病人是可以吃芒果的，對于水果中國居民膳食寶塔建議每天進食新鮮水果200到400克，對于腸胃功能不好的人吃水果時應該適當稍加注意，避免過量。另外，水果要徹底清洗，如果是吃芒果的時候要把芒果皮去掉，以防吃進去殘留的農藥等有毒物質。不潔食物中含有致病微生物，如幽門螺旋桿菌，不但是慢性胃炎最主要的病因，還可以引起胃潰瘍，十二指腸潰瘍，甚至胃癌等，因此進食食物或者芒果一定要注意衛(wèi)生。
  語音時長 1:06”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 7973次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  病情分析：腸胃不好不建議吃芒果。芒果含有較多的糖分，口感比較甜，容易刺激胃腸道，誘發(fā)胃腸道不適癥狀。如果患者腸胃不好，說明胃腸功能欠佳，這種情況下再進食過甜的芒果，可能會進一步刺激胃腸道，加重胃腸道不適癥狀。因此建議這類患者如果進食芒果以后誘發(fā)了胃腸道的不適癥狀，則需要避免吃芒果。意見建議：建議腸胃不好的患者避免進食辛辣、冷硬、油炸等刺激難消化的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，避免加重胃腸道不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2021-05-12 1203次

• 胃不好的人能吃芒果嗎
  胃不好的情況下建議要少吃芒果，可能會對自己的胃部造成一定的刺激。芒果雖然含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質，對身體也有很大的幫助，但如果是胃不好的話，很有可能會對消化和吸收功能有很大的影響。日常的生活中應該合理的控制一下飲食，多吃清淡易消化的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-19 3203次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  腸胃不好的患者不能吃芒果，因為芒果屬于偏寒性食物，腸胃不好的患者吃了會導致腸胃蠕動異常，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。腸胃不好的患者通常是因為遺傳因素或者飲食因素的原因導致疾病的發(fā)生，患者可能會出現(xiàn)腹部脹痛、惡心、食欲不振、全身乏力等癥狀，患者平時在飲食上要以清淡為主，芒果屬于偏寒性食物，腸胃不好的患者吃了可
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 316次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  芒果是一種營養(yǎng)價值高的水果，富含維生素、微量元素和膳食纖維，適量食用可滿足人體對多種營養(yǎng)物質的需求。然而，對于腸胃不好的人來說，腸胃不好可以適量吃芒果。腸胃不好的人可以適量食用芒果，但一次性食用量不宜過大，以免增加胃腸道消化吸收的負擔，誘發(fā)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-18 0次