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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過(guò)程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來(lái)說(shuō)，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13407次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過(guò)程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32928次

• 蛋白粉高血壓能吃嗎
  蛋白粉主要成分是蛋白質(zhì)，高血壓病人主要是低鹽、低脂飲食，蛋白質(zhì)可以攝入的，所以蛋白粉高血壓人群可以吃的，但是如果有高血壓性腎病，建議減少食用量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。高血壓患者，宜三多三少，即多維生素、多無(wú)機(jī)鹽、多纖維素，少鹽、少脂肪、少熱量，要多吃新鮮水果蔬菜，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、心、腎等，戒煙戒酒，長(zhǎng)期飲酒可以使兒茶酚胺，皮質(zhì)激素水平升高，而誘發(fā)高血壓，另外肥胖患者要限制飲食，防止體重超重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-03 7060次

• 高血壓患者能吃蛋白粉嗎
  大多數(shù)情況下高血壓患者是能夠適當(dāng)吃點(diǎn)蛋白粉的，吃點(diǎn)蛋白粉并不會(huì)對(duì)血壓造成明顯的不利的影響，蛋白粉含有大量的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量的需求，能夠提高體質(zhì)，對(duì)于健康具有一定的保健作用。但是，部分高血壓患者對(duì)蛋白粉含有的蛋白質(zhì)屬于過(guò)敏的，這個(gè)時(shí)候就不能夠吃了，否則會(huì)出現(xiàn)有過(guò)敏反應(yīng)，輕則會(huì)出現(xiàn)有皮膚的瘙癢皮疹，甚至糜爛，嚴(yán)重還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有過(guò)敏性的休克，對(duì)健康是不利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2022-10-11 2854次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以適量的吃一些蛋白粉的，高血壓的患者一旦確診，需要長(zhǎng)期服用降壓藥物進(jìn)行調(diào)理的。飲食上也是需要特別注意的，少吃油膩食物，少吃動(dòng)物油，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物是可以的。意見(jiàn)建議：并且高血壓的患者也不能夠情緒波動(dòng)過(guò)大，飲食上也不能使用刺激性較大的食物，可以多吃一些植物油類。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-12 2204次

• 高血壓可以吃蛋白粉嗎
  高血壓是可以吃蛋白粉的，但是不建議吃得過(guò)多，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，有些患者可能并不適應(yīng)高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3502次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  高血壓患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉由豐富的黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作為主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸，彌補(bǔ)了黃豆蛋白的不足，能夠均衡提供九種人體所必需的氨基酸。高血壓、高血糖都可以服用蛋白質(zhì)，對(duì)于身體是非常有好處的，還需要補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)才能夠使身體營(yíng)養(yǎng)均衡。現(xiàn)在全球最好的蛋白粉分
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 797次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  高血壓患者一般可以適量食用蛋白粉。高血壓患者適量食用蛋白粉是可以的，但需根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生建議來(lái)決定具體攝入量。蛋白粉作為一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，對(duì)于需要增加蛋白質(zhì)攝入的人群有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而，對(duì)于高血壓患者而言，選擇合適的蛋白粉和適量攝
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次