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長時間不大便怎么回事

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醫生主講實錄

長時間不排大便如果超過3天,這種情況屬于便秘。引起便秘最常見的原因是食物因素的影響,如果進食量太少,進食的食物太過精細,含有的膳食纖維量比較少,就很容易造成便秘。另外如果平時運動量少,胃腸蠕動減慢,也會造成便秘。

便秘的患者平時要注意多喝水、多運動、多吃新鮮的蔬菜和水果,如果通過這些生活和飲食因素的調節,便秘癥狀沒有緩解,就應該服用促胃腸蠕動的藥物,或者服用一些瀉藥來對癥治療。但是要注意一些刺激性瀉劑,比如番瀉葉、酚酞片等不能長期應用。

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