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辣的吃多了胃疼怎么辦

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醫生主講實錄

辣的吃多了胃疼,考慮是進食太多辛辣刺激性食物后,對胃黏膜有一定的損傷,導致胃痛,燒心的癥狀。這種情況最好服用藥物治療,如奧美拉唑等。也可以喝牛奶,對胃黏膜有一定的保護作用。

平時要注意避免吃辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。平時要保持心情舒暢,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。

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