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高血壓腦梗塞吃什么堅果

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醫生主講實錄

高血壓腦梗塞可以吃杏仁、桃仁以及一些瓜子,這也是可以吃的,還有一些松子,對人體有一定的幫助。

除此之外,應該控制鹽的攝入量,每天鹽的數量應該控制在6g以內,如果合并有冠心病心功能不全,建議病人要把鹽控制在4g以內。

適當的少吃一些低脂肪的食物,例如少吃五花肉、紅肉、骨髓、排骨以及魚子,還有一些燒烤一類的食物,多吃一些蔬菜、水果,含有維生素A、維生素C、維生素E的蔬菜、水果建議得多吃。

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