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寶寶晚上不睡覺妙招

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醫生主講實錄

年輕的父母都會對寶寶的睡眠十分關心,希望孩子有香甜的睡眠。可是有些嬰幼兒特別容易在睡眠中醒來,一般來說主要有以下幾個方面的因素,由于嬰幼兒神經系統發育尚不完善,神經的興奮與抑制功能不夠協調,易興奮,稍有外來的刺激,則可能引起神經系統的興奮,導致嬰兒驚醒,這是一種正常的生理現象。

隨著嬰兒的逐漸增大,神經系統的功能也會逐漸完善,白天盡量不要讓孩子睡覺,要逗他玩,慢慢的改正,寶寶的耳朵很敏感,可以拉拉寶寶的耳朵不要讓他睡覺,或者稍微餓寶寶一會兒,晚上要有一個安靜的環境,睡前可以給寶寶洗澡,或者把寶寶放在搖籃里搖一搖,應該會睡得快一些。

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