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懷孕初期可以吃蜂蜜么

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醫生主講實錄

懷孕初期是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜里面營養成分比較多,其中多種氨基酸是人體必須補充的,但是如果血糖比較高的話建議不要喝。

喝蜂蜜水還能防止便秘,幫助順產。蜂蜜中含釬,鎂等多種微量元素以及多種維生素,可以促進消化吸收、增進食欲、改善睡眠質量、提高抵抗力。孕媽媽適量吃蜂蜜還能有效的預防便秘,以及痔瘡出血,妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血等疾病。

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