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燒胃吃什么馬上能緩解

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醫生主講實錄

一、白蘿卜,蘿卜在中藥學中講有行氣的功效,而燒胃的原因多為胃氣不降反升而引起胃酸上逆,出現燒心的癥狀,蘿卜可以行氣使上逆的胃氣下降,胃酸到達小腸緩解燒胃的情況。

二、小蘇打,胃酸為酸性而小蘇打為堿性,用小蘇打的堿性中和胃酸緩解燒胃,不僅僅是小蘇打,任何堿性食物都可以。

三、生姜薄荷之類,辛味植物,這些食物都可以,行郁結之氣,使胃氣下降而緩解燒胃。

四、平時注意,辛辣,少食,少飲用咖啡,務食油膩食品如脂肪含量較高的肉類及乳品,以避免刺激胃酸,睡前2小時避免飲食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流,少吃檸檬等酸性水果,不要剛剛吃飽就躺下,可以散散步再躺下,飯后百步走,才可活到99。

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