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喝牛奶胃脹是什么回事

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醫(yī)生主講實錄

喝牛奶胃脹考慮是消化不良、胃炎等疾病造成的,建議平時不要吃油膩的食物以及牛奶等,適當?shù)臒岱蟾共浚梢钥诜惯_舒、麗珠得樂等藥物來進行治療,可以配合中藥調(diào)理。

平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。平時要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。

平時可以多喝一些溫開水,每天適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,飲食要以清淡為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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