踝或者足扭傷以后我們盡量不要吃一些辛辣的食物以及抽煙喝酒熬夜，這樣一些不良的生活習慣，在扭傷以后那應該立即臥床休息，并行局部的冷敷，一般可以每次十到三十分鐘。
在傷后兩天以后可以行局部的熱敷，并口服消炎鎮痛、活血化瘀、消腫的藥物，以促進局部腫脹的消退及組織的恢復，如果持續兩到四周仍無明顯的緩解，則建議盡早到醫院行相關的檢查，以明確有無骨質及其他組織的異常，并給予正確的診斷及積極的治療，以避免后期，影響正常的生活質量。
扭到腳不能吃什么
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-09-26 5777次
為你推薦
-
胃潰瘍能吃什么不能吃什么胃是容受性的器官，每天有不同的食物，還有水，通過口腔、通過食管到胃里邊，有一些食物是對胃黏膜有保護作用的，另外有一些對胃粘膜是有損傷作用的。有一些患者有不良的生活習慣，飲食不規律，喜歡熬夜，喜歡喝濃茶和咖啡。有些人喜歡打游戲的時候喝一杯濃咖啡，然后可以提神，但是濃茶和濃咖啡里邊有明確的咖啡因可以導致胃黏膜的損傷。有一些喜歡飲酒的酒精里邊的乙醇，對胃黏膜的損傷也是非常明確的。所以酒精、濃茶、咖啡、辣椒、生姜、生蒜，這些是胃潰瘍患者最好是不要吃的，我們建議吃易消化，易吸收高熱量的東西，可以吃新鮮的蔬菜、水果，包括蘋果、獼猴桃、西瓜這些時令的水果，而且多喝小米粥，這是有助于潰瘍愈合的。
01:26
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-21 3710次
-
咳嗽不能吃什么咳嗽的飲食禁忌包括：1.忌寒涼食物：包括各種冰制飲，柿子、冬瓜、茄子、菠菜、螃蟹、石榴、烏梅、橄欖等，生冷食物易損傷脾胃，并且使痰液增多，加劇咳嗽；2.忌肥甘厚味食物：飲食以清淡為主，忌食辛辣、油膩、過甜的食物，避免加重消化道的負擔，使咳嗽久治不愈；3.避免吃海鮮等發物。4.生活中還要注意不要受涼、避免感冒、多喝水。若是感冒早期的咳嗽可吃疏風、止咳、宣肺的藥物如宣肺止嗽合劑、通宣理肺丸、桑菊感冒片等。疾病后期的咳嗽多半是肺陰不足，這時就需要吃些養陰、潤肺、止咳的藥物如蜜煉川貝枇杷膏、肺寧顆粒等，所以要根據不同的咳嗽選用不同的藥物。
01:32
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-08 20836次
-
腳受傷不能吃什么對于病人出現了腳部受傷以后首先不能夠吃辛辣、刺激食物。因為吃了辛辣、刺激食物以后很容易導致足部腫脹疼痛的加重，比如花椒、辣椒、胡椒、香菜、蔥、姜、蒜之類的食物一定要避免食用，以免引起足部腫脹、疼痛的加重，從而不利于足部受傷的恢復。再就是不能夠抽煙、喝酒，這種情況也容易導致腳受傷部位疼痛、腫脹的加重。還有就是不能夠吃含過多食品添加劑的零食，也不能夠喝含碳酸的飲料，這種情況也會導致腳受傷部位瘀血腫脹的加重，從而不利于腳部受傷的恢復。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-11 11315次
-
扭到腳怎么處理對于患者足部的扭傷的處理：一是行足部的制動，以免導致活動或者負重以后，導致損傷組織，受力或者牽拉引起癥狀的加重。二就是損傷以后，一定要及時的冷敷處理，減輕腫脹、緩解疼痛，并且及時的就診，行拍片的檢查，以排除骨折的情況，如果沒有骨折，可以行足部的制動七到十天，并且24小時以后行活血化瘀藥物治療，48小時以后行熱敷燙洗的治療，以促進組織的恢復；如果有骨折的情況，骨折沒有明顯的移位，可以行石膏托或者支具外固定的治療；如果骨折有明顯的移位，需要行手術的治療。語音時長 1:26”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-14 11918次
-
腳扭到腫了不能吃什么病情分析：飲食上什么都可以吃的，沒有禁忌食物，如果皮膚有傷口的話，一般禁忌辛辣刺激性食物，預防傷口感染。腳扭傷即使沒有骨折，一般情況下也會有韌帶損傷，也需要合理的治療，否則容易留下腳痛的后遺癥。意見建議：建議到醫院拍張x線片，排除骨折。如果沒有骨折的話，臥床休息兩周左右的時間就可以了，飲食上可以多吃雞蛋，瘦肉，牛奶等。建議每天晚上用熱水泡腳，可以消腫止痛。
劉厚水
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-07-08 1703次
-
腳受傷不能吃什么病情分析：腳受傷之后不管是保守治療還是手術治療，一般來講需要積極的臥床休息。那么這種情況下胃腸道的功能就會比較差的，所以在飲食上避免過于油膩性的食物，比如肥肉、肥油，避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒，同時也要避免煙酒。意見建議：在飲食上首先要清淡飲食，加強優質蛋白質飲食，比如魚肉牛肉等等。多吃一些新鮮的蔬菜水果維生素。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-09 2203次
-
腳受傷不能吃什么對于病人出現了腳部受傷以后首先不能夠吃辛辣、刺激食物。因為吃了辛辣、刺激食物以后很容易導致足部腫脹疼痛的加重，比如花椒、辣椒、胡椒、香菜、蔥、姜、蒜之類的食物一定要避免食用，以免引起足部腫脹、疼痛的加重，從而不利于足部受傷的恢復。再就是不能夠抽煙、喝酒，這種情況也容易導致腳受傷部位疼痛、腫脹的加重。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 1557次
-
腳受傷不能吃什么腳受傷后，飲食調整至關重要。患者應避免攝入辛辣刺激性食物、油膩食物、含酒精飲品，同時某些藥物也需謹慎使用，以免對傷口恢復造成不良影響。1、辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，可能刺激傷口，加重炎癥反應，不利于傷口愈合。因此，在傷口愈合期間應盡量避
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
