馬齒莧就有清熱解毒、涼血止血的作用，高血壓患者可以涼拌馬齒莧。涼拌馬齒莧效果比較好，藥性可存留。
高血壓病人除了吃野菜以外，建議吃一些蔬菜水果，例如菠菜、白菜、韭菜、卷心菜、大白菜、胡蘿卜等。還可以吃一些水果，例如蘋果、梨、橘子、橙子，火龍果、西瓜、葡萄等，這都是可以的。除此之外應該低鹽飲食，鹽的數量應該控制在六克以內。和低脂飲食，脂肪含量較高的不建議吃，例如排骨、骨髓、魚子、燒烤以及火腿是不建議吃的。
高血壓怎么吃馬齒莧
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-09-27 68799次
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馬齒莧的功效與作用馬齒莧有什么功效和作用呢，馬齒莧實際上就是在農村田野里邊經常能夠見到的一種菜，它是葉子比較肥厚的一種野菜，它主要的作用是清熱去火、清熱解毒、涼血止血的一個作用，所以它用于各種火，比如上火等等，比較常見的，比如說肝火比較旺，咱們有肝火旺引起的耳鳴，由于肝火旺引起的眼睛的血絲、頭暈，還有比如說是由于胃火旺引起的口腔黏膜的潰瘍，還有心火引起的舌頭的潰瘍等等，還有一些下焦的火，比如說是血，也就是說泌尿系的結石和泌尿系的感染，包括前列腺炎等等，馬齒莧都有去火的作用，所以它整個是一個清熱去火、清熱解毒的一個作用，同時對我們皮膚的這種感染，比如說癤腫等等，它也有作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-06 461792次
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馬齒莧的功效與作用是什么馬齒莧全株均可作為藥用，它具有清熱解毒、涼血止血、止痢的功效，臨床上用于熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹、丹毒、蛇蟲咬傷、便血、痔血、崩漏下血等疾病。馬齒莧含有核黃素、抗壞血酸、去甲腎上腺素等，能夠促進我們的胰腺分泌胰島素，起到了降低和穩定血糖的作用，對防治糖尿病有一定的積極作用。同時，馬齒莧還含有不飽脂肪酸和鉀鹽，能降低人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成前列腺素，從而阻止血小板形成血栓。當然還能增強心肌作用。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 19060次
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馬齒莧怎么吃馬齒莧具有清熱解毒，涼血止痢的作用，歸大腸，肝經，性寒味酸，所以說馬齒莧具有很好的藥用價值，因為它在日常生活中，這個夏天是很常見的，所以也是有很好的食療價值。首先它作為藥用價值的時候，可以治療這個濕熱下痢，當治療濕熱下痢的時候可以單品煎服?？梢灾委煙岫警彲?，當用于熱毒瘡瘍的時候，可以水煎服，也可以用生品搗爛以后外敷，還可以用于治崩漏便血，當治療崩漏便血的時候，可以水煎服，日常生活中因為非常常見，馬齒莧可以用來炒菜吃，也可以燉著吃。語音時長 01:25”
楊豐美
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-14 19662次
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馬齒莧治高血壓嗎馬齒莧不治療高血壓，主要作用是清熱解毒、涼血止血的作用，對于一些我們所說的炎癥上火，口腔潰瘍，口舌生瘡，咽喉腫痛等效果是比較明顯的。并且對于一些皮膚的出血，也有一定的止血作用，但是馬齒莧不能夠治療高血壓已經被證實。治療高血壓的一些中藥，可以選擇一些菊花、決明子、天麻、鉤藤、杜仲、牛黃等這些藥物，對于血壓升高有一定的降壓作用，當然也可以通過代茶飲的方式來治療高血壓。一些中成藥目前已經制作出來，例如牛黃降壓片、復方羅布麻片、杜仲降壓片等，這類對于一級高血壓效果，還是比較明顯。但是對于二級或三級高血壓來說，應該加用其它的西藥來治療，常用的西藥包括：第一類是血管緊張素轉化酶抑制劑；第二類是血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑；第三類是β受體阻滯劑；第四類是利尿劑，第五類是鈣離子拮抗劑，可以選擇一種到三種，盡量把血壓控制好，控制達標。語音時長 1:37”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-02-22 5302次
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高血壓怎么吃馬齒莧高血壓患者可以吃馬齒莧，高血壓患者飲食上還是可以低鹽低脂，清淡飲食，不能吃得太油膩，不能吃得太咸，也不能吃得太辛辣，多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，馬齒莧還是含有大量的鉀和維生素，可以多吃。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-03 5204次
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高血壓能吃馬齒莧嗎馬齒莧這種植物是屬于一種可以做中草藥的植物，有清熱利濕、消炎止渴、利尿的作用，并且含有大量的鈣、磷、鐵以及維生素、胡蘿卜素等等營養物質，而且還有不飽和脂肪酸，可以抑制人體膽固醇的吸收。高血壓患者血壓控制不好的話，這種植物的利尿作用可以起到輔助控制血壓的作用，而且有利于高血壓患者血脂的控制。所以高血壓患者是可以吃馬齒莧的。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-07 2803次
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馬齒莧治高血壓?馬齒莧是一種純植物也叫長壽菜，在野地里隨處都可以挖到。如今已經走入超市，走入菜市。馬齒莧含有豐富的鉀，具有良好的利尿消腫，擴張血管，阻止動脈管壁增厚，降低血壓的作用。同時馬齒莧對于潰瘍也有治療作用，因為這里面含有較多的胡蘿卜素，對于胃潰瘍患者是十分有益的。另外還含有抗菌消炎素，是天然抗生素，輔助治
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-26 417次
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馬齒莧怎么吃馬齒莧具有清熱解毒，涼血止痢的作用，歸大腸，肝經，性寒味酸，所以說馬齒莧具有很好的藥用價值，因為它在日常生活中，這個夏天是很常見的，所以也是有很好的食療價值。首先它作為藥用價值的時候，可以治療這個濕熱下痢，當治療濕熱下痢的時候可以單品煎服?？梢灾委煙岫警彲儯斢糜跓岫警彲兊臅r候，可以水煎服，也可以用
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 319次
