對于一些大便三到四次是處于不太正常但是也沒有病變的狀態中，建議可以在飲食中注意調養就可以恢復正常的，避免一些過期的以及變質的食物，同時減少服用一些有助于肚子著涼的時候還有一些含淀粉太多的食物都是要避免的。
建議適當的運動，可以喝一些藥物，例如一些參苓白術丸或者中醫服用湯藥都可以進行調理的，一定要避免著涼，在此期間不要吹空調，再熱也不要吃冷的或者是涼的食物，可以喝一些紅豆薏米粥進行調養。
每天大便三四次正常嗎
寧曉璐主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-28 9707次
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一天大便四五次什么原因如果一天排大便4-5次屬于大便次數增多的狀態，引起大便次數增多的原因有很多種，最常見的可能是存在腸道炎癥，也要注意有沒有腸道功能紊亂。如果出現腸道功能紊亂或腸易激綜合征也會出現這種狀況的，多數是因為情緒或神經原因導致，要注意生活方式的調整，保持心情的舒暢。再有可能是消化不良或肚子著涼造成的胃部不消化，也會造成大便次數增多。可以吃一些山藥類、小米類、牛奶等有養胃作用的食物，也可以在醫生的指導下服用乳酸菌素片或者雙歧桿菌三聯活菌等藥物。還有就是直腸炎導致，因為有直腸炎時總有大便排不盡的感覺，也會導致大便次數增多。建議到醫院做結腸鏡檢查和大便常規的檢查，必要的時候用藥物來調整。
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高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-08-19 8675次
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每天都做夢正常嗎每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進入深睡眠的狀態。
02:25
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-15 7773次
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每天大便三四次正常嗎大便不成形如果每天大便3-4次，大便不成形，但是沒有出現肚子疼痛，不舒服的現象，這也屬于是正常的表現，這和平時的飲食是有關系的，如果吃一些殘渣含量比較多的食物，比如吃芹菜，菠菜或者韭菜就會導致大便次數增多，大便不成形，因為這些蔬菜里面的纖維含量比較高，吃了之后會出現大便不成形，但是對身體的健康不會造成影響，當食物消化完了之后，大便會恢復正常。如果平時暴飲暴食，吃的食物特別多的時候，也會導致大便次數增加。如果大便不成形，次數比較多，而且出現了肚子不舒服的現象，就不是正常的表現了，就應該吃一些調理脾胃的藥物改善癥狀。語音時長 01:17”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-08-08 11332次
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一天大便三四次正常嗎？正常成年人大便次數一般1天不超過3次。如果大便1天3、4次，同樣還要觀察大便的顏色以及性狀，最好能夠到醫院就診，完善大便分析看有無大便潛血以及白細胞等相關的情況，同時需要行腸鏡檢查明確腸道內有無腸道的器質性病變而引起的大便次數增多。藥物治療可以應用調節腸道菌群失調及腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物，如雙歧桿菌三聯活菌膠囊或者雙歧桿菌四聯活菌片等，以及收斂止瀉的藥物，如蒙脫石散。飲食上注意清淡易消化，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物。語音時長 01:11”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-15 14931次
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一天大便三四次，正常嗎？病情分析：一天大便3~4次，如果大便不成形，出現稀水，或者出現肚子不舒服的癥狀，這是不正常的表現。應該做大便常規檢查，確定病情，然后再對癥治療。意見建議：出現大便次數增多的現象，應該注意保暖，不要吃涼的食物，還應該注意不要暴飲暴食，盡量吃一些軟的或者稀質的流食，少渣的食物，這樣比較容易消化和吸收。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-12 2001次
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一天大便三四次正常嗎正常人排便每天不超過三次，如每天三次以上，糞便稀或有粘液膿血等稱為腹瀉，單純拉稀，大便不成形，次數無明顯增多，醫學上稱為大便稀溏，大便稀溏，同時伴有次數增多則為腹瀉，建議根據情況看是屬于溏瀉還是輕度的腹瀉。 引起的原因常見有消化不良，慢性腸炎，結腸功能紊亂，肝膽與甲亢等疾病，建議及時的去醫院檢查一下。平時也要注意飲食方面的調養，注意清淡飲食，避免是一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 4601次
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每天解大便三四次正常嗎每天解大便三四次，如果糞便形成、柔軟且顏色正常，則為正常現象。如果排泄物未形成且處于水樣狀態，則為不正常的現象。由于每個人的身體狀況不同，胃腸功能也不同，導致排便時間不同。部分患者每天排便一次或每兩天排便一次，部分患者每天排便三四次，只要排便順暢，糞便正常，沒有其他不適，屬于正常現象。但是當排便時出
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-25 144次
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每天解大便三四次正常嗎每天解大便三四次，頻率上略高于一般人，但并不一定意味著不正常，關鍵要看是否伴隨其他癥狀。一般來說，成人每天排便一到兩次是比較常見的，但每個人的身體狀況、飲食習慣和生活方式都不同，因此排便頻率也會有所不同。如果一個人每天排便三四次，但排便過程
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-24 0次
