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• 人體溫度正常范圍

  人體正常體溫有一個較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度為36.3到37.2攝氏度；腋窩溫度較口腔溫度低0.2到0.5攝氏度；直腸溫度也稱肛溫較口腔溫度高0.2到0.6攝氏度。一天之中，清晨二到五時體溫最低，下午五到七時最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于0.8攝氏度。另外女子體溫一般較男子高0.35攝氏度左右，女子體溫在月經(jīng)期間有些許變化。在健康狀態(tài)下，如飲食正常、衣著適宜，人體的體溫一般都是比較恒定的，即保持在37攝氏度上下，而不因外界環(huán)境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均值，腋溫為36到37攝氏度之間，超出這個范圍即為低熱，或者是發(fā)熱。兒童體溫正常值，肛溫為36.5到37.5攝氏度之間；口腔溫度為36.2到37.3攝氏度之間；腋窩溫度為35.9到37.2攝氏度之間。

  

  01:40
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 227718次

• 寶寶腋下溫度多少正常

  寶寶腋下溫度正常的是36—37℃。患兒在家測量體溫時發(fā)現(xiàn)高熱，可使用濕毛巾敷于額頭，并及時到發(fā)熱門診就診，不可耽誤，醫(yī)生會根據(jù)測量的體溫采取對應(yīng)的降溫措施。如果測量體溫低于38.5℃，可以采取物理降溫，可以選擇溫水擦浴，如擦拭腋窩、腘窩、腹股溝等容易產(chǎn)熱的部位。如果高于38.5℃要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，注意藥物劑量一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，不能私自用藥，避免因劑量不當(dāng)造成不良后果。寶寶在發(fā)熱期間要注意補(bǔ)充水分，適當(dāng)增減衣物，不要著涼。家長要時刻注意寶寶的基本情況，一定要規(guī)律的測量體溫，不能間隔時間過長，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有異常情況要及時去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師咨詢，避免延誤病情。

  

  01:28
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 3212次

• 如何調(diào)整溫度防失眠
  溫度對于睡眠來說，是非常重要的，過冷和過熱，都會使大腦皮層興奮，影響睡眠。臥室要保證溫濕度的相對穩(wěn)定，夏天一般保持在24攝氏度到26攝氏度，冬天也以17攝氏度到22攝氏度為宜，濕度以60%左右為佳。為了避免睡眠的時候，喉嚨和鼻子過于干燥，冬天可以在暖氣上放一盆水，保持室內(nèi)溫度。溫度對于睡眠也非常的重要，在上床三十分鐘以前，利用空調(diào)或者是暖氣調(diào)和室內(nèi)的溫度，使溫度比較適合，特別是床的溫度要適合，這樣就比較容易入睡。天氣如果不是太熱或者太冷，睡兩個小時左右，最好是把空調(diào)關(guān)掉，所以要把時間設(shè)置好。對睡眠比較好，有利于睡眠的，一般溫度在十八度左右，相對濕度百分之百，風(fēng)速零，或者是氣溫22攝氏度，相對濕度75%，風(fēng)速每秒鐘0.5米的狀態(tài)下。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1825次

• 體溫、溫度調(diào)節(jié)與睡眠有關(guān)嗎
  體溫受自主體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)調(diào)控，隨著24小時周期節(jié)律改變。首先就是對24小時節(jié)律而言，清晨體溫最低，日出之后開始升高，一直到午后，之后下降，然后再升高，到凌晨四點(diǎn)多鐘降到最低。夜間體溫和睡眠周期也是有關(guān)聯(lián)的，體溫在非快速眼動下睡眠，調(diào)節(jié)水平比覺醒的時候要低，在快速眼動下睡眠的體溫調(diào)節(jié)會被抑制。所以在這個時期忽視保暖容易著涼，同時如果環(huán)境溫度過低，人也因?yàn)槔涠眩叱霈F(xiàn)中斷。所以晝夜節(jié)律對體溫的影響并不依賴于睡眠以及睡眠過程中出現(xiàn)的覺醒，而是受晝夜節(jié)律和睡眠控制機(jī)制的調(diào)整，一天當(dāng)中的體溫變化和我們的活動警覺睡眠也是息息相關(guān)的。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 3624次

• 鈣與失眠有關(guān)嗎
  你好，您所提到的缺鈣，也就是缺少鈣元素，如果低于人體的正常水平的話，是會出現(xiàn)失眠的癥狀的。鑒于您的這種癥狀，可以根據(jù)醫(yī)囑去補(bǔ)鈣治療。平時多吃蔬菜水果，可以喝些骨頭湯之類的，晚上睡前可以喝一段溫牛奶，或者用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-24 1602次

• 如何鑒別原發(fā)性失眠與繼發(fā)性失眠
  病情分析：原發(fā)性失眠一般是指除了失眠之外沒有其他的癥狀，而繼發(fā)性失眠一般是由于一些其他疾病所導(dǎo)致的失眠。所以它除了失眠之外還有可能伴有一些其他的癥狀，比如它可能會伴有腦血管病或者心臟病等一些其他疾病的癥狀。意見建議：建議無論是原發(fā)還是繼發(fā)性失眠的患者，都應(yīng)該及時的去治療。在平時應(yīng)該保持規(guī)律的作息時間，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，如果有一些其他的疾病，應(yīng)針對病因進(jìn)行治療。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-21 801次

• 低鉀血癥與溫度變化有關(guān)系嗎
  低鉀血癥一般與溫度變化沒有關(guān)系，因?yàn)榈外浹Y主是由于血中的血清鉀低于正常范圍所引起的一系列臨床癥狀，二者聯(lián)系并不大。低鉀血癥是一種血鉀含量過低的病理狀態(tài)，主要是由攝入鉀過少，或經(jīng)由汗液、尿液、胃腸道等排出鉀過多，或進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)的鉀增多等因素導(dǎo)致，所以低鉀血癥與溫度變化沒有關(guān)系。低鉀血癥癥狀的輕重主要取
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 103次

• 額頭溫度和腋下溫度哪個準(zhǔn)
  額頭溫度和腋下溫度相比，一般腋下溫度準(zhǔn)。額頭溫度和腋下溫度在測量時的正常值基本相同，通常都是在36~37℃之間，額頭溫度在測量時一般需要選擇額溫槍，而腋下溫度在測量時多采用水銀體溫計(jì)，但是額頭部位長時間暴露在外界環(huán)境中，可能會因?yàn)橥饨绛h(huán)境的影響而導(dǎo)致溫度升高或者下降，出現(xiàn)測量結(jié)果不準(zhǔn)確的情況，而腋下
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 845次