干眼癥因為淚液分泌減少而形成的,常常會引起眼睛出現干澀感、疼痛感,一般來說就是吃些對眼睛好的食物,比如維生素a。從中醫的角度可以服用一些滋肝益腎類藥物,比如六味地黃丸、杞菊地黃丸,鈴木地黃丸等等。
干眼癥和用眼疲勞也是有很大關系的,所以我們一定要愛護自己的眼睛,可以通過滴眼藥水,但不建議長期滴,畢竟眼藥水中有防腐劑,長期對眼睛有副作用。
最好的方式是給眼睛充足休息,為了給眼睛休息可以少玩電腦,記得電子產品,保證充足睡眠最好每天8小時。這樣全身都可以休息才對身體有好處,可以多看看綠色植物對眼睛也會有好處。
總之多看看現實的物體而不是對著電腦,要注意用眼衛生,眼睛癢可以滴眼藥水讓眼睛休息,但不要用手揉,畢竟手上都是細菌,眼睛很脆弱容易感染,所以一定要愛護自己的眼睛。