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• 皮肌炎最好吃什么

  皮肌炎最好吃什么，我們講皮肌炎的疾病它比較，病情比較復雜，又涉及到累及到多個臟器，然后有的患者就是累及到重要的臟器，我們希望能夠把這個疾病控制好，我們在生活方式，在吃、飲食上面應該注意哪些呢，就是我們沒有說是，最好的一些食物，那么我們要注意的一個原則，把握一個原則就可以，一個就是你的食材一定要新鮮，不要吃這個過期的食品或者是含有這種，多種防腐劑、添加劑或者是有這種亞硝酸鹽的一些食品，要健康，那么第二個就是，要具有營養要豐富，那么肉、蛋、奶，還有維生素、纖維素都要均衡，再一個就是我們吃東西，口味要清淡，就是不要喜歡過多的食鹽，是吧，這個油脂過厚，這樣的一些食物就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 4379次

• 痛風吃什么藥最好

  得了痛風以后吃什么藥最好，這是大家比較糾結的一個問題，其實痛風這個里面有兩大塊，第一個有一部分是尿酸排泄減少，那么這個時候，我們就要從增加尿酸排泄這個途徑來解決，那我們就用苯溴馬隆就OK了。那么第二大塊，就是尿酸的生成過多，尿酸生成過多以后，體內的尿酸水平就高了，這一塊我們就要從減少尿酸生成的這個角度來用藥，這個里面主要是別嘌醇，非布司他，包括我們尿酸酶這樣的一些新藥特藥。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 55140次

• 中午吃什么減肥
  合理的減肥方法應該是水果搭配蔬菜，水果以及蔬菜各有各的特點，兩者不能互相代替，因此在中午吃什么減肥的問題上，應該盡量的將兩種食物搭配使用，而蔬菜應該多吃。因為各種蔬菜都含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，讓腸胃的新陳代謝保持正常，蔬菜當中西蘭花是一種比較好的蔬菜，西蘭花含有大量的維生素c，同時還富含纖維，還有大量的抗氧化物質以及胡蘿卜素，多吃西蘭花可以幫助我們減肥，圓白菜也含有大量的維生素c，同時還能夠促進腸胃的蠕動，讓消化系統保持年輕活力，所以也可以多吃。另外要多吃瘦肉，午飯最好有瘦肉，鮮果等食物的存在，瘦肉中脂肪的含量非常低，不但不會怕發胖，同時還具有減肥的功效，同時每天中午應該保持一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入，這些食物可以提高工作效率，注意要細嚼慢咽吃飯不要過快。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 39939次

• 慢性胃炎中午吃什么
  慢性胃炎的病人中午可以吃白米飯，稀飯，小米粥，可以吃新鮮的蔬菜，水果，低脂牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉等等食物。但是，要注意一次性不要吃的過飽，避免暴飲暴食，進食時要細嚼慢咽，不能吃過辣的，過酸的，過燙的，過于堅硬，粗糙的，過于油膩，不容易消化吸收的食物，不要抽煙，喝酒，少喝濃茶，咖啡，少吃巧克力，平時盡量不要使用對胃黏膜有損害的藥物，慢性胃炎病人如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
  語音時長 01:15”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-03-25 2296次

• 中午吃什么最減肥
  病情分析：想要減肥的人要制定科學的減肥食譜，既要減少總熱量的攝入，又不至于營養缺乏，要做到營養均衡。想減肥的人中午可以多吃一些新鮮的蔬菜以及含糖量并不高的水果。還要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣可以減少饑餓感，又不至于熱量過多。意見建議：除了控制飲食以外，適當的參加一些體育鍛煉也是必要的，參加一些體育活動可以燃燒脂肪，控制體重。另外還可以增加患者的抵抗力，增強體質。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-02 2303次

• 中午吃什么利于減肥
  你好，午飯前喝一碗蔬菜湯，正餐前先喝營養的蔬菜湯，這樣能緩解饑餓感，增強飽腹感，從而降低正餐熱量的攝取，對減肥很有幫助，推薦的蔬菜湯有菠菜湯、冬瓜湯、海帶湯、番茄湯都可以，但是也要注意葷素合理搭配，特別是想減肥的人，最好葷素比例控制在一比三，這樣才能避免攝取過多的熱量，推薦的午餐食物有西蘭花、魚肉、洋蔥以及冬瓜，這些食物都有利于減肥，且能保證午餐營養。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-24 4702次

• 中午吃什么最好
  中午的食物最好能夠豐富多彩一些，首先雞蛋要吃的，成年人每天至少要吃一個雞蛋，可以燒湯、煎蛋、炒蛋等等，方法很多，口味也不錯，非常值得在中午搭配米飯來吃。第二是肉類，肉類的是補充動物蛋白最佳的渠道，建議能每天多食用一些不同的肉類品種，如豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，合理調節肉食的提取比例，同時，注意烹飪時
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 6425次

• 兒童中午幾點睡覺最好
  兒童中午一點左右睡覺最佳。兒童正處于生長發育的關鍵時期，充足的睡眠對他們的健康成長至關重要。中午一點左右，是兒童進行午休的理想時間。此時，經過上午的學習和活動，兒童的身體和大腦都需要適當的休息，以恢復精力，為下午的學習和活動做好準備。一點左
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次