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高血壓患者的飲食禁忌

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醫生主講實錄

高血壓患者首先應該是清淡飲食為主,不能夠暴飲暴食,避免油膩食物的應用,如果說是禁忌主要就是:

第一,不要吃太油膩的食物,尤其是肥肉以及含動物油比較多的食物,再就是含脂肪成分比較高的食物,尤其是含膽固醇比較多的食物,盡量的不要吃,這種情況能夠加速動脈硬化發展,引起血壓的繼續升高。

二,不要吃太咸的食物,尤其是不要吃老咸菜,吃得太咸,本身就有高血壓容易發生水鈉潴留,一旦發生水鈉潴留,患者的血壓就會急劇上升導致血壓的波動,不利于血壓的控制。

三,就是要戒酒非常的關鍵,如果說整天酗酒,那么也不利于血壓的穩定。

四、盡量的不要喝濃茶,不要喝咖啡,濃茶跟咖啡都有可能會導致交感神經活躍引發心率加快,導致血壓升高,不利于血壓的穩定。

以上內容僅供參考

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