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治療神經衰弱的方法

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醫生主講實錄

神經衰弱是一種常見的精神障礙,它是一種由于高級神經系統,長期持續過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。

首先常用的方法是藥物治療,主要是使用抗焦慮劑和協調興奮與抑制之間平衡的藥物。

第二,可以通過多樣化的活動,調節大腦神經功能,采用多樣化的活動的治療方法治療,也就是指每天從事多種活動,比如說家務,勞動,澆灌花草,修剪盆景,搞些小修理,指導孩子學習,探親訪友等。每種活動的時間都不長,一個接一個很緊湊,一段時間后睡眠改善上床就寢,很快就能入睡了。這種方法對于治療神經衰弱有很好的療效,是因為在多樣化活動的情況下,由于大腦廣泛區域神經過程的交替活動,使腦細胞得到了鍛煉,逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用,因此到了夜間大腦中經過白天興奮性活動,許多神經中樞都發生了負誘導作用,并迅速變成了彌漫性的抑制。

第三,是心理治療,常用的有放松療法和催眠暗示法,這是治療神經衰弱的非常好的方法需要在心理醫生的指導下進行。

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