脫發(fā)的原因有很多種，遺傳性脫發(fā)、疾病性脫發(fā)、精神性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、藥物性脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)、環(huán)境性頭發(fā)、營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)頭發(fā)，頻繁使用脫脂性強(qiáng)的洗發(fā)劑，都可以造成脫發(fā)，對(duì)癥治療為佳。如果脫發(fā)每日超過(guò)一百根，連續(xù)時(shí)間在兩月以內(nèi)，頭發(fā)生長(zhǎng)不良日見(jiàn)稀疏，就一定要盡早治療，不要失去最佳治療時(shí)機(jī)。
要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)膠原蛋白、維生素及維生素c和鈣，少吃辛辣刺激性食物和油脂過(guò)高的食物。生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整胃腸功能，增強(qiáng)體質(zhì)，保持精神愉快心情舒暢，對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用。
可以將黑豆洗凈放入砂鍋中，加黑豆五百克水一千毫升，文火煮熟，然后取出黑豆撒少許鹽即可，置于此瓶?jī)?nèi)，每次六克，每日兩次，飯后使用溫開(kāi)水送服下，此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效。
