小腿酸跟突然增多的運動量有關系，因為急劇運動量增多會造成下肢的無氧代謝增加，乳酸堆積，所以會出現小腿的酸疼的情況。隨著運動量逐漸地開展，隨著乳酸代謝逐漸的消失，小腿癥狀酸疼的情況會逐漸緩解，直至消失。
再就是有一些夜間睡眠中換姿勢，自身的因素造成夜間長時間壓迫小腿也會出現這種酸疼的情況。夜間注意讓別人幫助翻身，避免長時間壓迫酸疼側的小腿，促進血液循環。或者將其墊高，避免夜間受到長時間壓迫，也可以緩解。
當然，還有一些神經刺激壓迫的癥狀，要根據臨床癥狀選擇合適的檢查，再做對癥的治療。
小腿酸的原因
奚玉廷主治醫師
聊城市第二人民醫院 小兒外科
2018-09-30 19641次
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女人小腿酸痛的原因有哪些女人小腿酸脹酸痛的原因主要是由于小腿內側中下1/3內側部位的骨膜的刺激，穿一些有鞋跟的鞋等。比如由于腿不太直或者有一些O形腿羅圈腿，這時會造成足的過度外旋，足的過度外旋就會刺激小腿中下1/3內側的骨膜。當然女人如果穿一些有鞋跟的鞋，如高跟鞋等等，會加重腓腸肌的勞損，因為腓腸肌本身多數人就會偏短，如果長期穿高跟鞋就會使跟腱過度的短縮，同樣會加重上述的癥狀。
01:15
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 7075次
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小腿酸痛是痛風嗎一般來說不是。一般來說痛風主要是關節炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關節。它的發作順序，一般是以關節受累為主的，臨床表現大腳趾、踝關節、膝關節，最后累及到我們的指關節。痛風也可以影響到指關節，當然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關節可能要5年，再從膝關節到手關節，大概又要5年。就是說從腳趾發到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風石在那兒沉積很少。
01:09
宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 14317次
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小腿酸痛的原因臨床上引起小腿酸痛最常見的原因，考慮還是由于長時間過度的勞累，牽拉刺激引起的肌肉勞損，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起的小腿肌肉酸痛癥狀，這是最常見的原因。針對于這種情況的治療，嚴格的注意休息保護，遠離勞累的環境才是恢復最好的條件。如果繼續勞累，這種酸痛的癥狀是很難恢復的。另外千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷或者燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸，按摩，更有利于酸痛癥狀的改善。語音時長 1:35”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-21 8216次
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女人小腿酸痛的原因臨床上引起女人小腿酸痛的原因還是非常多的，比如局部的肌肉勞損就會引起小腿體內肌酸激酶分泌過高，從而引起酸痛的癥狀。還有比如腰椎有問題，當壓迫到脊髓神經根時同樣會出現小腿酸痛的癥狀的，比如椎間盤有突出、腰椎管有狹窄癥、腰椎有滑脫或者腰椎有骨折的情況都會引起神經受壓小腿酸痛。還有比如梨狀肌綜合征、神經的炎癥也會引起小腿出現酸痛癥狀的。所以引起小腿酸痛的原因很多，具體是什么原因引起的還需要根據病人酸痛的持續時間，并結合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的這種酸痛癥狀。然后積極進行對癥治療就可以，以免耽誤病情。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-09 50066次
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小腿酸痛的原因病情分析：小腿走路疼痛，很有可能是小腿的肌肉勞損損傷，或者小腿的肌肉筋膜炎所造成的。對于小腿肌肉的損傷，還需要根據其嚴重程度來決定不同的處理方式。對于癥狀較輕的患者可以考慮休息，一般可以達到很好的緩解。局部還可以考慮給予理療、推拿、按摩、針灸等等，外用扶他林軟膏以及中藥洗劑進行燙洗，也可以收到較好的效果。如果肌肉損傷較為嚴重出現了斷裂，這種情況下還要考慮手術的可能，手術以后還需要給予石膏的外固定。對于小腿部的筋膜炎，首先應當注意防寒保暖，避免劇烈的活動，可以考慮口服非甾體類的消炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布以及洛索洛芬鈉等來緩解疼痛的癥狀。局部應用扶他林，云南白藥氣霧劑以及相應的膏藥也有較好的效果。此外，上述所提的推拿、理療、按摩、針灸對于緩解小腿筋膜炎的疼痛，也可以起到一定的效果。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-22 1501次
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女人小腿酸痛的原因臨床上引起女人小腿酸痛的原因還是非常多的，比如局部的肌肉勞損就會引起小腿體內肌酸激酶分泌過高，從而引起酸痛的癥狀。還有比如腰椎有問題壓迫到脊髓神經根時同樣會出現小腿酸痛的，還有比如梨狀肌綜合征神經的炎癥也會引起小腿出現酸痛癥狀的。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 5306次
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小腿酸軟的原因及治療小腿酸軟的原因一般有過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等，可以通過注意休息、口服藥物等方式改善，有利于疾病恢復。1、過度勞累：如果患者長時間站立或者走路過多，容易導致下肢過度疲勞，可能會出現麻木、疼痛等癥狀，建議患者在平時應勞逸結合，一般在休息一段時間后，不適的癥狀會得到緩解，無需特殊用藥治療。2、缺鈣
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-03-11 0次
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小腿酸脹痛的原因有哪些？小腿酸脹痛是許多人都會遇到的常見問題，可能由多種因素引起，涉及肌肉、血管、神經等多個方面。下面將詳細解析小腿酸脹痛的主要原因。1、生活習慣：長時間穿高跟鞋、久坐久站、缺乏運動等不良生活習慣也會導致小腿肌肉疲勞和酸痛。2、肌肉疲勞：長時間站立、行走或劇烈運動會導致小腿肌肉過度使用，產生乳酸堆積。乳酸是
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-08-28 0次
