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醫(yī)生主講實錄

孕早期大多數(shù)女性都會出現(xiàn)早孕反應(yīng),包括孕吐,這時候要注意充分的休息,避免勞累,要少食多餐,每天可以吃六到八頓,要避免暴飲暴食,食量要減少,并且要做到定時定量,可以進(jìn)行適量的運(yùn)動,像孕婦的體操、瑜伽、太極等等,也可以幫助孕婦來減輕孕吐的現(xiàn)象。

如果女性在懷孕期間孕吐嚴(yán)重可以到醫(yī)院找醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素b6,具有良好的鎮(zhèn)吐的效果,另外平時可以適量的喝一些蘋果汁或者是蜂蜜,有利于保護(hù)胃部。

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