第一,均衡的飲食習(xí)慣,以及適當(dāng)?shù)臒崃康目刂疲捎猛甑柠}的膽固醇低脂肪高纖維的飲食為主。
第二,是冠心病預(yù)防,重于治療,如高血壓,高血脂癥,糖尿病等,因為及早的治療。
第三,就是含酒精,咖啡因等刺激性飲料,切勿過量的飲用。
第四,就是調(diào)整環(huán)境,學(xué)習(xí)放松心情,維持愉快平穩(wěn)的心情。
第五,就是冠心病患者,要戒煙,限酒。
第六,就是冠心病患者要養(yǎng)成每日運動的習(xí)慣,每次運動約為半個小時左右為好,平常還要注意做一些,有氧的運動,不要劇烈的運動,這樣以免造成心臟的負(fù)擔(dān)好了。