大便干燥和喝水多少關系不大，大便干燥甚至有便秘的情況可能跟胃腸功能紊亂有關，建議養成良好的生活習慣及飲食習慣。
飲食方面注意清淡，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉等水果；平時要多運動，能夠促進胃腸蠕動，不要長時間的坐著，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以適當的吃一些軟的容易消化的食物，營養要均衡飲食要合理，也要注意多喝水，要養成定時大便的習慣，即使排不出來也要按時的上廁所，經過長時間的條件反射就會形成定時大便的習慣，平時要注意飲食的衛生。
喝水很多大便還是干燥
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-27 10096次
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大便干燥是胃火還是肝火？大便干燥如果伴有牙齦腫痛、口苦口臭等癥狀，一般是胃火，如果伴有煩躁易怒、胸脅疼痛、面紅耳赤等癥狀，通常是肝火。此時要根據自身情況，選擇合適的藥物治療。大便干燥表示患者出現了便秘，若是陰虛或血虛導致的，一般為虛性便秘，可以在醫生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。該藥物中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，而桑椹可以增加腸液分泌，改善大便干燥，所含有的蜂蜜也可以補中潤燥，患者規律服用雙仁潤腸口服液后，能夠促進大便排出，可以長期服用。若是胃火或肝火導致的，則為實性便秘，可遵醫囑吃對癥的藥物進行治療，如同仁堂牛黃清胃丸、同仁堂龍膽瀉肝丸等，能夠起到清胃火以及肝火的作用，可以幫助緩解大便干燥的癥狀。在用藥期間，還需要養成良好的飲食習慣，不可以吃過多油膩以及不容易消化的食物，比如油條、燒烤等，還需要多喝一些溫水。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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戎光
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-12-28 17724次
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大便干燥是胃火還是肝火不管是胃火還是肝火，都會出現大便干燥。如果同時伴有頭暈目脹、臉紅目赤、口干口苦、急躁易怒、耳鳴、失眠、多夢的話，一般是有肝火。胃火的表現，是容易出現多食易饑，同時伴有燒心、腹脹、口干、口臭、口苦的表現。如果是肝火的話，可以吃一點龍膽瀉肝丸，如果是胃火可以吃點牛黃清胃丸，平常飲食注意要清淡一點，不應該吃一些辛辣或者是油炸的食物，還有一些羊肉、海蝦等，也要少吃。另外平時保持心情舒暢，飲食應該清淡，如果效果不好可以到醫院里，讓大夫給開一點湯藥來吃，這樣可以達到清火的目的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 33739次
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每天喝很多水大便干燥大便干中醫角度考慮臟腑之氣不通，可以調理臟腑之氣，中醫中藥調理一段時間，要多注意休息及清淡營養的飲食，不要熬夜、勞累，不要吃辛辣、肥甘厚膩的食物，建議要配合醫生調理，有利于身體健康。便秘不僅僅是要多喝水，還要通過飲食習慣來改善，如多吃膳食纖維的食物，不要吃油膩、辛辣、刺激性的食物。便秘的原因有很多，如活動的減少、腸蠕動的減慢、胃腸蠕動減慢，糞便在腸道停留過長的時間造成糞質干硬排出困難，食物過于精細、纖維素含量少也可導致便秘。建議多吃新鮮的蔬菜、多吃富含纖維素的食物，要多活動、多飲水，每天早晨起來喝杯溫水。語音時長 1:53”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 13683次
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胃炎多喝水還是少喝水胃炎的患者在飲水量的方面通常與正常人無異，建議每天飲水1.5升到2升左右。同時，胃炎的患者還需要注意避免飲酒，以及進食一些辛辣刺激，難以消化的食物，盡量食用減少過甜，過油的食物，例如巧克力，蛋糕等等。胃炎的患者還應該注意多進食一些新鮮的蔬菜水果，應該注意休息，養成良好的作息習慣，避免熬夜，以及情緒，精神緊張刺激，應該增加體育鍛煉，增強體質，改善營養狀況。語音時長 01:10”
顧竹君
主治醫師河源市人民醫院
2019-12-12 8699次
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為什么經常喝水大便干燥呢？病情分析：經常喝水還會出現大便干燥的現象，一般是由于胃腸蠕動功能緩慢，消化不良，導致不能夠正常的排便，會出現大便干燥或者有腸火比較大，也會引起大便干燥，或者有腸炎的時候也會引起大便干燥。意見建議：有大便干燥的現象，還應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃點香蕉，多吃點芹菜，菠菜，西紅柿，黃瓜之類，有利于軟化大便。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-04-27 2604次
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為什么大便干燥病情分析：考慮這種情況是由于消化不良便秘所導致的，和平時的飲食胃腸的蠕動都是有很大的關系，平時的時候可以服用一些益生菌調理一下腸道的問題。意見建議：日常的生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量的是不要長時間的熬夜，可以多喝一些溫水，在一定的情況下可能會大大的改善大便干燥的情況。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-09 2703次
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喝水很多大便還是干燥大便干燥和喝水多少關系不大，大便干燥甚至有便秘的情況可能跟胃腸功能紊亂有關，建議養成良好的生活習慣及飲食習慣。飲食方面注意清淡，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉等水果；平時要多運動，能夠促進胃腸蠕動，不要長時間的坐著，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以適當的吃一些軟的容易消
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-27 489次
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每天喝很多水大便干燥大便干中醫角度考慮臟腑之氣不通，可以調理臟腑之氣，中醫中藥調理一段時間，要多注意休息及清淡營養的飲食，不要熬夜、勞累，不要吃辛辣、肥甘厚膩的食物，建議要配合醫生調理，有利于身體健康。便秘不僅僅是要多喝水，還要通過飲食習慣來改善，如多吃膳食纖維的食物，不要吃油膩、辛辣、刺激性的食物。便秘的原因有很多，
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 245次
