懷孕初期可以適當的散步，散步能夠促進血液循環，緩解身體上的不適應。同時通過散步也能夠加速身體的代謝，防止孕婦便秘癥狀的出現。在散步的過程當中，最好不要去環境污染比較嚴重的地方，盡量去環境比較好的地方才行。
女性在懷孕初期的時候，散步可以促進腳的肌肉收縮，促進血液的循環，減輕下肢水腫的現象。所以孕婦適當的鍛煉可以緩解腰酸背痛、肌肉酸痛、肌肉僵硬等眾多的狀況，對孕婦是非常好的一項運動，而且散步的運動強度并不大，不會對胎兒的健康發育造成影響。
懷孕初期能散步嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-09-29 11733次
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懷孕初期會腰疼嗎懷孕初期腰疼，可能有兩三種情況吧，一個就是增大的子宮，可能逐漸在腹部增大了，那么逐漸會引起一些松弛素，就是讓你的，全身的這些韌帶變松弛，使你的腰底部往前凸，來承受這巨大的子宮的壓力了，這個會引起腰疼，另外還有一種情況，就是說可能坐姿，或者是睡眠姿勢不好，導致腰肌疲勞，或者你以前有腰部的不適，有腰肌的一些癥狀沒有發現，那么在孕期發現了，可能會引起腰疼，這是第二種情況。第三種情況就是，曾經是不是有過泌尿系的感染，泌尿系的結石，那么在孕期可能會出現癥狀，也會引起腰疼來，第四種情況就是，有一些缺鈣的反應，有些人比如已經生過二胎了，那么又懷上三胎了，或者有人本身就的第二胎，或者第一胎，平時就不注意這些，體育鍛煉或者補鈣，身體內就是一些低鈣的這些情況，那么懷孕以后可能也會引起腰疼，就是骨頭開始有一些變化，那么會引起腰疼，所以這個腰疼，一定要到醫院去就診，讓醫生來辨別。你到底是哪一種情況，如果真的有病理情況要對癥治療，如果沒有病理情況，那么單純的懷孕引起的腰疼，可以通過按摩調整睡眠姿勢，坐姿或睡姿就可以來緩解，可以泡一些熱水澡，或者一些理療措施都可以緩解。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 89766次
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懷孕初期癥狀懷孕初期癥狀主要有兩點：第一就是停經。如果是正常生育期的婦女，平時月經正常，一旦過了月經期還沒來月經，就要懷疑是否懷孕。如果超過了10天，就要高度懷疑是否妊娠。第二就是有早孕反應。一般早孕反應發生在停經后的5到6周，它會出現全身的乏力、畏寒、頭暈、惡心，甚至嘔吐，有的人還會出現情緒方面的變化。一旦出現這兩種情況，就要及時到醫院里進行血、尿的檢查，看是否真實的懷孕了。
01:10
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-16 195117次
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心衰能散步嗎心衰急性期是不能散步的，但心衰穩定期是可以散步的，這要根據心衰患者的具體情況具體對待。心衰是各種心臟結構或功能性疾病導致心臟的泵血功能減退，心排血量不能滿足機體組織代謝需要。因此，心衰患者，一旦出現鈉水潴留急性發作，應臥床休息，給予利尿劑，強心劑，ACEI或ARB，β受體阻滯劑等積極治療；待病情穩定后，可以下床小坐，逐步在室內活動，逐漸增加到室外活動，然后緩慢散步，以不引起心力衰竭急性發作為度。語音時長 01:09”
孫軍鴿
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-09 2941次
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腎炎能散步嗎如果腎炎患者病情比較穩定是可以散步的，但是注意不要劇烈活動，注意避免過度勞累，以免病情加重。如果腎炎患者短期內出現血壓升高，明顯的水腫以及腎功能急劇惡化，此時建議患者應當注意臥床休息，避免劇烈活動，應當在醫生的指導下應用相關藥物來進行治療。建議患者不要擅自引用一些偏方和秘方，更不要去一些所謂的腎臟病的?？漆t院，以免上當受騙延誤病情。建議在醫生的指導下應用相關藥物來進行治療，從而控制病情。平時要注意低鹽、低脂、高蛋白飲食，避免不良的生活作息方式，應當注意在醫生的指導下用一些藥物來進行控制病情，應當注意進行定期隨訪，避免擅自用藥或減量。語音時長 1:25”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
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懷孕初期可以散步嗎病情分析：女性在懷孕初期是可以進行散步的，懷孕早期應該避免和減少性生活，以免造成流產，多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，如牛奶，瘦肉，雞蛋，香蕉，蘋果等。意見建議：懷孕期間應該定期去醫院進行孕期檢查，避免吸煙飲酒以及服用藥物，不要長時間的坐在電腦電視前，以免對胎兒造成影響。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-03 2701次
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懷孕初期能同房嗎懷孕初期不可同房，懷孕最初三個月和最后三個月不可同房，容易流產或是早產，中間幾個月可以同房，但是動作不能過于劇烈，一旦同房期間出現不適立即停止，并注意孕期注意休息，不可劇烈運動，營養均衡飲食，定期產科檢查。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
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懷孕初期能同房嗎懷孕初期能同房指的是早期妊娠能性生活，此時期不能性生活，以免對機體和胎兒造成不可逆的傷害，建議遵醫囑加強日常防護，如果有不適癥狀，需要立即就醫治療。此時期一般指的是妊娠第14周以前的時期，其處于受精卵向胚胎、胎兒分化的重要時期，孕婦一般會有妊娠反應，如惡心、嘔吐、乏力等癥狀，此時期胚胎發育尚不穩定，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-25 0次
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林彬
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