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高血壓不能吃的食物有哪些

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醫生主講實錄

對于高血壓患者,首先應該低鹽低脂飲食,清淡飲食為主,不要暴飲暴食。所以說在食物選擇方面,首先不應該吃得太油膩,另外含有動物脂肪以及植物油比較多的食物都是不能吃的。

再就是每天對鹽的攝入量要小于三克,所以說盡量不要吃得太咸,尤其是不要吃老咸菜。高血壓在進食方面,主要就是不要吃太油膩的,不要吃得太咸,這樣才有利于血壓平穩地控制。另外在食量上也要有一定的把握,不能夠暴飲暴食。

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