肥胖癥患者每天總熱量不宜少于一千二百千卡，應根據個人的具體情況，按照肥胖的營養配餐，計算每日總熱能，蛋白質，脂肪，糖類，礦物質，維生素的攝取量，應廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養成不偏食的習慣，盡量多吃新鮮的水果，蔬菜。因其富含纖維素即可增加飽腹感，又可防止便秘，飲食宜清淡者，禁忌的飲食，忌喝果汁，飲食過咸的食物，如咸菜，泡菜等等。還有要嚴格限制糖果，酒類，飲料，甜點罐頭制品，蜜餞食品等零食。
肥胖癥營養食譜
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-09-29 2388次
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
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張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 9035次
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 2727次
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肥胖癥的食譜肥胖病應食用的食物類型：一，蛋白質豐富而熱量少的食物，如豆奶類、豆制品、乳類等。二，蔬菜中低熱量高纖維和礦物質的食物應多吃。三，主食要定量，減少脂肪在體內積聚。四，低脂肪食品應選富含不飽和脂肪酸的植物油。飲食管理，肥胖的預防重于治療，預防效果也大于治療。一、控制總能量的攝入，適合的能量攝入量。二、適當的營養，葷素分配比例，供應營養素的能量分配比例，三大供能營養素的分配原則是，蛋白質占總熱能的20%，脂肪占20%，碳水化合物占60%。三、保持維生素和礦物質的供給，新鮮蔬菜水果豆類牛奶等維生素和礦物質元素的主要來源。四、增加膳食纖維，每天膳食纖維攝入量為三十克左右。語音時長 1:45”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-24 2676次
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肥胖癥營養管理所謂肥胖癥的營養管理系指的是患者的飲食方面的些問題，肥胖癥患者飲食也就是營養方面最重要的目的和原則，是要盡量的減少熱量的攝入，增加熱量的輸出。增加熱量的輸出和消耗，主要依靠多運動、多活動，而減少熱量的攝入才是治療肥胖癥根本的措施。通過限制飲食當中熱量的攝入，來幫助患者減輕體重，這里面包含不同方案的飲食，比如有低熱量飲食、極低熱量飲食等等。不管是哪一種飲食方案，首先第一個方面是根據患者的情況，制定一個大體熱量的每天的限制范圍，同時也不應該因為太過于嚴格飲食控制，而忽略了患者營養補充，只是在熱量方面有限制，在各種營養元素的保證方面，也是需要引起我們重視的，在減肥的同時，也不要造成嚴重的營養不良的情況。語音時長 1:36”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-31 1870次
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如何對肥胖癥營養治療病情分析：低脂肪、低鹽飲食，避免飲用含糖飲料、減少甜食攝入；適量攝入優質蛋白質和含復雜碳水化合物食物（如谷類）；增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。蛋白質、碳水化合物和脂肪提供能量分別占總能量的15%~20%、60%~65%和25%左右。意見建議：建議患者增加運動、避免久坐，每周進行至少150分鐘中等強度，或至少75分鐘高強度有氧身體活動，或相當量的兩種強度活動的組合；在身體情況允許的情況下，可提高到每周300分鐘中等強度或150分鐘高強度有氧身體活動。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-07-16 1002次
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如何預防營養不良與肥胖癥當身體出現營養不良的表現情況，主要是由于身體飲食不均衡，偏食或者是過度消耗本身引起的營養不良表現情況，如果是肥胖癥的情況，主要是由于暴飲暴食或者是運動減少以及脾胃功能，消化不良等引起的體內脂肪堆積表現，可以通過健脾消食，適當飲食控制，增加體育鍛煉的方法進行治療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2018-12-14 1401次
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肥胖癥可以掛營養科嗎肥胖癥可以掛營養科，肥胖癥的患者需限制糖和脂肪攝入，同時供給營養素及蛋白質，可以在營養科就診，確定治療方案。肥胖癥的主要治療環節是減少熱量攝取及增加熱量消耗，強調以行為、飲食、運動為主的綜合治療。需要就診醫院營養科，根據個體化差異制定個人飲食食譜，限制糖和脂肪攝入的同時供給充足的營養素及蛋白質，同時
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 177次
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肥胖都是肥胖癥嗎肥胖一般不都是肥胖癥。肥胖不一定是肥胖癥，大多數只是肥胖。肥胖癥是指攝入的卡路里過多，超過了消耗量，多余的卡路里會變成脂肪并在體內積累，這嚴重超過了正常的儲備需求。這種疾病會演變成各種癥狀，如三高、糖尿病等，最終導致肥胖。因此，在超重的情況下，有必要及時減肥和鍛煉，或采取手術治療，主要是減肥手術。日
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 94次
