要以運動處方為基礎，行為矯正為關鍵，健康教育，包括飲食調整，貫徹始終。以肥胖患者為中心，家人以及醫務人員共同參與，以日常家庭生活為主要調控實施的場地。
如果是兒童肥胖癥患者，要配合寒暑假集中生活訓練的綜合治療方法。首先要測試個體最大氧耗量，以個體最大有氧能力的50%為平均訓練強度，制定訓練方案。每天訓練一至兩個小時，每周訓練五天，一個療程是兩周。運動訓練的目的還在于使體育訓練成為日常生活的習慣，能經常保持和堅持體育鍛煉，掌握鍛煉的技術，自我保護的知識、方法，堅持正確、科學的鍛煉。
肥胖癥患者的運動計劃
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-09-30 2645次
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 9135次
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。
01:15
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 2745次
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肥胖癥患者運動以運動處方為基礎行為矯正為關鍵，健康教育，貫徹始終以肥胖患者為中心，醫務人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要的調控實施的場地。如果是肥胖癥患兒要配合寒暑假集中生活訓練的綜合治療方法，測試個體最大氧耗量以個體最大有氧能力的50%為平均訓練強度制定訓練方案，每天訓練一至兩個小時每周訓練五天一個療程為兩周。運動訓練的目的，在于使體育訓練成為日常生活的習慣，能經常保持和堅持體育鍛煉掌握訓練的技術，自我保護的知識方法堅持正確科學的鍛煉，選擇體育運動形式要兼顧減少脂肪的有效性。語音時長 1:17”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 1712次
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肥胖癥患者的運動肥胖癥患者增加運動量，其實目的就是為了增加熱量的消耗，使得攝入的熱量和消耗的熱量兩者之間產生一個負平衡，這樣子就會在一定程度上動員體內脂肪的消耗，然后達到一個減輕體重的目的。肥胖癥患者運動應該注意以下幾個方面：第一個，運動的漸進性，也就是說患者在實施運動治療的時候一定要根據自身的情況，將運動的強度慢慢的加強，然后就是根據患者自身的條件選擇合適的運動。因為如果運動太過于強烈，可能對于肥胖癥患者的關節或者是其他的一些器官系統可能會造成一個比較壞的負面影響。這是一個方面要注意循序漸進。再一個方面，患者一定要選擇一個自己喜歡的，能夠長期堅持的運動。如果患者選擇的運動非常乏味，本身就很很討厭這種運動，他肯定不會堅持的太久。如果堅持的不是很久，那么有的時候這個運動治療就可能前功盡棄，這是兩個非常重要的方面。語音時長 01:31”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-15 1943次
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肥胖癥患者如何制定減肥計劃肥胖癥多數是吃得過多，而運動過少導致脂肪的堆積，就是體內激素分泌紊亂也會導致肥胖，這個情況應該去醫院查個激素分泌水平看一下，然后制定減肥計劃，減肥一定要循序漸進，可以參加專業的減肥機構，這樣可以督促著你達到快速減肥的效果。
劉萬里
主治醫師日照市中醫醫院
2018-12-07 2001次
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肥胖癥患者運動時以什么為主對于肥胖癥患者運動應該以有氧運動為主，游泳是非常適合肥胖癥患者的前期的有氧運動。因為游泳是在所有有氧運動過程中，對關節沒有硬性傷害的運動，非常適宜肥胖的人。由于受體重限制，最容易受傷的位置是膝蓋和腳踝。進行運動鍛煉時，應該注意保護。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-11 2802次
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肥胖癥的運動處方對于治療肥胖癥，處方的主要內容，一般有運動方式，運動強度，每次運動的持續時間，運動頻率和執行運動處方應注意的事項等。運動方式也就是所選擇的運動項目，可根據鍛煉的目標來選擇合適的運動項目，為了健身改善肺功能，防止冠心病、糖尿病、肥胖癥等。可選擇步行、慢跑、游泳等耐力性鍛煉項目。為了消除疲勞，放松精神和
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 785次
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肥胖癥的運動處方肥胖癥的運動處方是治療該病癥的重要組成部分，科學合理地安排運動計劃，對于減輕體重、改善身體狀況具有顯著效果。肥胖癥作為一種慢性代謝性疾病，其治療需要綜合考慮飲食控制、藥物治療和運動療法。其中，運動處方在促進能量消耗、增強心肺功能以及改善心理
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
