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慢性胃炎能打羽毛球嗎

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醫生主講實錄

首先考慮慢性胃炎患者可以適當運動,進行羽毛球,考慮除此之外,籃球,足球,跑步等可以繼續進行增加體育鍛煉,可以增強抵抗力,有利于胃病的康復,另外治療慢性胃炎飲食健康是治療胃病的首要措施。

首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,避免暴飲暴食或睡前進食,多食富含蛋白質的食品,少食刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害,調整工作節奏,保證充足睡眠以緩解工作壓力,放松,保持平和的心態,另外可以適當口服保護胃黏膜的藥物,如奧美拉唑等,出現腹脹,反酸等可以適當口服嗎丁啉。

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