患者可以吃瘦肉。瘦肉屬于優質蛋白，除此之外高血壓還可以吃一些其他的優質蛋白，例如雞肉、魚肉等，可以吃一些植物蛋白，比如豆漿、豆腐腦等。高血壓患者可以吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜。可以吃一些水果包括蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等。
建議高血壓患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，建議低脂飲食少吃肥肉、排骨，少吃魚子、五花肉、肥肉，少吃一些燒烤類食物，不要吃火腿腸。
高血壓可以瘦肉嗎嗎?
楊慶璽副主任醫師
山東省泰山療養院 心血管內科
2018-10-26 1876次
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高血壓可以根治嗎？高血壓是慢性病，一般是不能根治的，大多數人都需要藥物維持控制血壓，但是也有少數的高血壓患者是可以根治的。少數的人群包括：第一類就是原來很胖的高血壓患者，通過減體重、控制飲食、增加運動等手段把體重明顯的降下來了，跟著血壓也就不高了，這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發性高血壓，就是繼發于其他原因導致的血壓升高，比如原發性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄或者是甲亢等等導致的高血壓就叫繼發性高血壓。繼發性高血壓把原發病治療以后，血壓跟著也就降下來了，這一類人群高血壓也可以達到根治。除此之外其他絕大多數的高血壓患者往往是原發性高血壓，很難達到根治的效果，只能靠平時的降壓藥維持控制血壓。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 4840次
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妊娠高血壓可以控制嗎妊娠高血壓的控制是可以的，但是不是絕對的，回答您這個問題，我們首先要基于這樣的兩個方式，第一個就是高血壓發生的時機；第二就是高血壓疾病的，一個病程進展的程度；第三就是高血壓疾病，對于重要臟器的一個累積，或者受損的程度，另外一個，我們還要同時兼顧，胎兒的一個狀況。如果我們所謂的能不能控制，當然是一定要保證，重要臟器的功能，保證母兒健康的前提下，我們血壓維持在一個，比較良好的水平，這是最理想的一個狀態。就是我們希望在母兒，安全的情況下，維持到妊娠足月，有相當一部分的是有的，但是它和疾病發生的時機，發生的程度，疾病的分情不同，它在臨床的表現，和結局都是不一樣的。
01:12
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3984次
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瘦肉高血壓可以吃嗎高血壓患者是可以吃一些瘦肉的，包括瘦豬肉，牛羊肉，魚肉以及雞鴨魚肉等。高血壓患者的飲食原則，要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食，但是也是要適當的補充一些瘦肉。在飲食習慣、生活習慣規律的情況下，要控制體重，堅持進行體育鍛煉，禁煙酒，避免精神緊張和情緒激動，同時一定要禁止吃心肝腎等動物內臟以及肥肉。語音時長 1:07”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 3729次
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高血壓可以吃瘦肉嗎高血壓是可以適量的吃一些瘦肉的，肉制品可以為人類的身體提供大量的蛋白質以及微量元素，是身體能量以及營養的重要來源之一，因此一點肉都不吃對于健康也是非常不利的。高血壓患者在平時可以適量的吃一些瘦肉，像豬瘦肉，牛瘦肉都可以。牛瘦肉含豐富的優質蛋白質，適量攝入有利于降低高血壓的發病率，富含有鋅元素，能阻止鉻增高誘發的高血壓。鋅與牛肉中的谷氨酸鹽，維生素b6共同作用能增強免疫系統。牛肉中的鎂能促進蛋白質合成，增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。所以對于高血壓患者來說可以適量的吃一些瘦肉，但是要注意不要吃肥牛肉，肥豬肉等。語音時長 1:37”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 7269次
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高血壓可以吃瘦肉嗎可以吃的，適當的吃一些是可以的，高血壓患者最好少吃一些比較肥膩的食物，包括肥肉，動物的內臟都要少吃，但是瘦肉可以適當的吃一些。在平時的時候還是要選擇多吃新鮮的蔬菜水果，堅持鍛煉身體，養成良好的生活和飲食習慣。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-16 3503次
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高血壓可以吃瘦肉嗎高血壓病人可以少吃一些瘦肉，不要吃得太多，如果吃得太多會誘發高血壓的發生高血壓病人需要積極的進行飲食上控制，飲食上不要吃太油膩的食物，才能夠達到很好的治愈效果，同時應該保證足夠的睡眠，多放松一些心情，才能達到很好的治療效果。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-25 2002次
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高血壓可以吃瘦肉嗎高血壓患者可以適量食用瘦肉。高血壓患者在飲食上需要特別注意，但并不意味著他們必須完全放棄肉類。瘦肉，尤其是低脂肪的瘦肉，對高血壓患者來說是可以適量食用的。瘦肉是優質蛋白質和B族維生素的重要來源，這兩種營養素對于維持人體正常生理功能至關重要。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-23 0次
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高血壓可以吃瘦肉嗎高血壓是可以適量的吃一些瘦肉的，肉制品可以為人類的身體提供大量的蛋白質以及微量元素，是身體能量以及營養的重要來源之一，因此一點肉都不吃對于健康也是非常不利的。高血壓患者在平時可以適量的吃一些瘦肉，像豬瘦肉，牛瘦肉都可以。牛瘦肉含豐富的優質蛋白質，適量攝入有利于降低高血壓的發病率，富含有鋅元素，能阻止
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 753次
