處理打鼾的經驗性的裝備或手術現(xiàn)在已經不下上百種，因為缺少一個統(tǒng)一的對疾病的一個嚴重程度的評價標準，對于打鼾的藥物和手術治療的不同效果，有時候也很難做出一個非常科學的比較。
第一，一般治療，勸告患者減輕體重，但至少要減輕體重3千克以上，才能使鼾聲有所改變，還應當戒煙。睡前避免服用一些乙醇與鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，因為打鼾的頂峰而出現(xiàn)在慢波睡眠期。
咖啡或者是含有咖啡的軟飲料，可以降低睡眠深度，而改善睡眠中的打鼾。而因此，對那些沒有失眠的患者可以采用。對于這個打鼾明顯可以在這個仰臥姿勢時出現(xiàn)，那么可以對它進行體位的改變。
第二，藥物治療，茶堿、黃體酮等藥物不是沒有治療效果，就是因為不良反應降低了它的治療效果。當出現(xiàn)肢端肥大癥和甲狀腺功能減退等代謝異常的時候，引起咽部肥厚等，可以給予適當?shù)募に氐闹委煛?/p>
第三，手術治療，對沒有生理功能受限引起的打鼾，可以考慮做這個顎唇顎咽成形術。對于明顯有解剖異常的患者，應該根據(jù)不同的病因予以矯正。扁桃體和腺樣體增大是兒童最常見的一個打鼾的原因，對多數(shù)打鼾的兒童，扁桃體切除術和腺樣體切除術都有很好的效果。
