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吃完飯總是打嗝

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醫生主講實錄

一般打嗝發生的原因,是因為太急地喝下熱或刺激性的飲料或酒精類飲料,神經受刺激所致。有時是胃無力,食物在胃中停滯太久,或是胃太冷而蠕動遲鈍所致。吃太多時也會發生打嗝,柿子蒂和生姜的兼治是打嗝的特效藥,想要快速止住打嗝,也可以喝一口燒熱的開水,然后分次咽下就會緩解打嗝的癥狀,也要注意分散一下注意力,避免情緒緊張。

平時要注意吃飯的時候不要太急太快,要細嚼慢咽少食多餐,要多喝一些溫開水,平時要注意避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。

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