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吃什么水果可以緩解孕吐

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醫(yī)生主講實錄

女性在懷孕以后可能會出現(xiàn)各種各樣不舒服的癥狀。在懷孕早期會出現(xiàn)孕吐的反應(yīng),從而導(dǎo)致于女性食欲下降,這個時候可以吃些水果幫助緩解孕吐。

可以吃芒果,芒果對止吐效果非常不錯。另外還可以吃蘋果,蘋果里面含有非常豐富的礦物質(zhì)以及維生素,里面所含有的纖維,以及蘋果酸,鞣酸可以緩解孕吐的反應(yīng)。對于惡心沒有食欲也有很好的緩解作用。另外可以吃番茄,很多的番茄紅素可以抵抗氧化,味道也不刺激,沒有太強(qiáng)的酸味,孕婦出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的話可以中和胃酸,達(dá)到止孕吐的效果。

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