首先針對貧血的患者，在飲食當中要注意合理的搭配，對于一些缺鐵性貧血的患者平時可以多吃一些動物的肝臟、動物的血制品和蛋類。對于貧血的患者要糾正偏食的壞習慣，因為對于一些不愛進食一些肉類和蔬菜類的患者，很容易患缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血。
針對貧血的患者可能抵抗力有下降的情況，平時都要多吃一些動物的肝臟、動物的血制品，像蔬菜里面的菠菜，它們含鐵劑是十分豐富的，另外像一些魚肉還有維生素c可以加強鐵劑的吸收，所以平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對于一些乳類和茶葉以及谷類，可能會影響鐵劑的吸收。
貧血吃什么食物好
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-10-07 7424次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 22767次
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孕期貧血吃什么好孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時治療，以免引起流產、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進行治療，對于缺鐵性貧血應及時改善飲食，食用富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等，也可以通過補充鐵劑進行治療，可在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補鐵的同時，還要注意補充維生素C，能更好的促進鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規檢查應注意是否貧血，及時補充，避免孕期貧血的發生，除了補充鐵劑外，還應同時服用葉酸，葉酸缺乏時，容易引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 1186次
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孕婦貧血吃什么食物好孕婦在懷孕期間對于這個營養素的需求是比較高的，如果飲食出現一個偏食的情況，可能會出現缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血兩大種類型，首先針對缺鐵性貧血，平時要多吃一些動物的肉類，因為這里面含有這個鐵比較高，比如豬肉，牛肉，羊肉，這些瘦肉里面含有的鐵比較豐富，還有豬肝，羊肝，黑芝麻，黑木耳，還有菠菜里面含鐵是比較豐富的。另外要多吃一些水果和蔬菜，因為能夠提供維生素c來促進鐵劑的吸收，另外水果里面，如櫻桃，它含鐵是最豐富的，可以多吃一些櫻桃，來提高體內的鐵的含量，對貧血的糾正都是有好處的。語音時長 01:20”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-05-28 3618次
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孩子貧血吃什么食物好幼兒貧血主要是缺鐵性貧血，其次是缺少維生素而引起的貧血，還有營養性的貧血，而嬰幼兒貧血大多是缺鐵性貧血，大多是因為輔食的營養不均衡或者是在母體內，當飲食吸收不良，建議可以服一些營養劑和補鐵劑。如貧血程度高，最好是使用一些補鐵的藥物治療，慢慢多吃一些高蛋白，含鐵最高的食物，化作母乳喂養給寶寶，比如花生，豬蹄湯，鯽魚湯，雞湯等，幼兒缺鐵性貧血，應該多吃一些動物肝臟泥，熬煮黑豆粥紅豆粥等，尤其是多補充鐵元素，攝入含鐵量高的食物，平時要攝取足夠的熱量，優質蛋白如豆漿雞蛋牛奶，還有鮮榨的各類新鮮的蔬菜果汁。語音時長 1:32”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-15 4327次
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中度貧血吃什么食物好通常在臨床上，中度貧血的病人，可以吃一些豬肝，動物內臟，瘦肉，雞蛋等等，有些病人，甚至可以吃一些豬血、鴨血。這些在很大程度上，可以幫助糾正病人的貧血癥狀，這類病人，同時還要配合藥物治療，才能起到很好的效果。
張鵬
主治醫師北京307醫院
2018-12-27 2602次
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老人貧血吃什么食物好病情分析：老年人貧血應多食用高熱量、優質高蛋白、低磷食物為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉等動物性蛋白質及新鮮蔬菜、水果補充維生素及微量元素等。意見建議：由于老年人的生理特點，更容易發生營養性貧血，也就是由于生成紅細胞的原料，如鐵、葉酸和維生素b12等缺乏導致的貧血，所以老年人飲食管理非常重要，應注意不要過分節制飲食，膳食種類要豐富不偏食，保證營養物質的均衡攝入。另外，要注意避免飯后立即喝茶或者是咖啡，以免影響鐵的吸收。
李士雪
主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-02-08 2202次
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孕婦貧血吃什么食物好孕婦貧血是孕期常見的健康問題，通過合理的飲食調整，可以有效改善貧血狀況。建議孕婦多攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，如瘦肉、肝臟、深綠色蔬菜及豆類，同時配合維生素C的攝取，促進鐵的吸收。在必要時，可在醫生指導下補充鐵劑、葉酸片或維生素B
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-22 0次
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中度貧血吃什么食物好中度貧血的患者的飲食一定要結合具體的病情來進行分析。如果是一些缺鐵性的貧血，在飲食方面的需要補充一些鐵劑，比如多吃一些豬血、豬肝等，其它的優質蛋白的補充也是必須的，要多補充一些優質蛋白，比如雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品等。再比如，如果是巨幼紅細胞性貧血，是由缺乏維生素B12和葉酸所導致的，可以通過攝入
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-25 177次
