懷孕初期飲食原則包括以下幾個方面：
一，選擇促進食欲的食物。一般的孕媽媽都會有食欲下降的可能，盡量選擇迎合孕媽媽口味的食物。
二，選擇容易消化的食物，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物。
三，想吃就吃，少食多餐。
四，每天應該補充四百微克的葉酸。
五，如果妊娠劇吐比較嚴重，甚至完全不能進食的時候，建議及時住院給予靜脈補液對癥治療。
懷孕初期應該注意休息，定期產檢，隨時有腹痛、陰道流血，隨時去醫院檢查。
懷孕初期飲食
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院 全科
2018-10-09 6567次
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懷孕初期出血懷孕初期的出血，有一部分的孕婦，初期有少量的陰道流血，是因為胚胎發育還不穩定，子宮增大，部分的毛細血管有破裂出血造成的。這時候的量很少，顏色是褐色，一般是無腹痛或者是輕微的墜脹感，只要好好地休息，一般都可以緩解，不必過分緊張，也不必處理。只有少部分屬于病理性的狀態，可能是出現了先兆流產，如果出血量大，下腹脹痛，甚至是難免的流產。其次還有宮外孕的可能，如果發生了破裂，就可能伴隨劇烈的腹痛，陰道流血會明顯地增多，這時候就必須馬上到醫院就診了。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
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懷孕初期癥狀懷孕初期癥狀主要有兩點：第一就是停經。如果是正常生育期的婦女，平時月經正常，一旦過了月經期還沒來月經，就要懷疑是否懷孕。如果超過了10天，就要高度懷疑是否妊娠。第二就是有早孕反應。一般早孕反應發生在停經后的5到6周，它會出現全身的乏力、畏寒、頭暈、惡心，甚至嘔吐，有的人還會出現情緒方面的變化。一旦出現這兩種情況，就要及時到醫院里進行血、尿的檢查，看是否真實的懷孕了。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
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懷孕初期飲食懷孕早期是胎兒身體各項器官形成的重要時期，這個時期胎兒發育是特別需要營養補充的，特別是維生素和礦物質，尤其是葉酸，鐵，鋅。因此懷孕初期飲食原則要選擇促進食欲的食物，選則容易消化的食物，想吃就吃，少食多餐，每天補充葉酸400到600微克，低鹽低糖低脂飲食，休息為主，適當運動。如果妊娠劇吐嚴重甚至完全不能進食的時候，建議及時住院，需要靜脈補充營養對癥治療。語音時長 1:01”
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-08-14 8223次
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懷孕初期飲食禁忌表一、木瓜，木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用從而阻礙懷孕或造成流產。二、山楂，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。三、葡萄，葡萄不能多吃，過多的攝入可能會導致血糖高。四、柚子，柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。語音時長 1:08”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 25162次
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王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2023-05-23 1402次
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懷孕初期的飲食吃什么好病情分析：懷孕初期的飲食以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優質蛋白的攝入量，比如肉、蛋、奶類。孕婦口味會發生改變，也可以根據自己的喜好適量的吃一些酸的或者辣的食物，避免口味過重。意見建議：在孕期，孕婦除了要在飲食上要注意外，還要保證充足的營養，適量的進行運動，以促進消化，提高免疫力。同時，還應定期到醫院進行產檢。
張印星
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初期懷孕的飲食懷孕初期飲食要注意以下情況：1、要多攝入富含葉酸的食物并補充葉酸，比如動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類，并建議每日額外補充葉酸0.4-0.8mg。膳食清淡、適口、易于消化，建議食物的種類豐富，避免單一化，應包括各種新鮮蔬菜和水果、大豆制品、魚類、肉類、蛋以及各種谷類制品。2、進食的餐次、數量、種類、時間，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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初期懷孕的飲食懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦的飲食對胎兒的健康至關重要。合理的飲食搭配不僅能保證母體的營養需求，還能為胎兒提供良好的發育環境。1、孕婦應保證攝入足夠的蛋白質和必需脂肪酸，蛋白質是構成生命的基礎物質，對胎兒的生長發育尤為重要。同時，適量
周齊
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