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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況考慮是子宮內(nèi)膜,由于脫落的面積大和月經(jīng)一起掉出來,就如同你看到的樣子,出現(xiàn)這種情況應(yīng)該與血液淤滯有關(guān)系,如果沒有其他的不適,不需要特殊的處理,建議平時(shí)應(yīng)該注意保暖避免寒冷刺激,避免過勞。

經(jīng)血量多應(yīng)該少吃紅糖,防止過度的節(jié)食,應(yīng)該忌煙忌酒,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類,或者是深綠葉菜,以及富含鈣豐富的食物,不要吃生冷的食物,保持心情舒暢,加強(qiáng)體育鍛煉提高自身的免疫力,平時(shí)還應(yīng)該注意內(nèi)褲應(yīng)該選擇一些純棉線的樣子的圖,這樣的透氣性會(huì)好一些,而且一定要勤換洗,這樣會(huì)避免細(xì)菌滋生,而且平時(shí)不要吃生冷酸辣的食物,可以多喝一些溫開水。

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