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• 低密度膽固醇高怎么調理才會降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動物內臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導致的膽固醇不能被利用而出現的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調節都不能控制低密度膽固醇的時候，就需要使用藥物來調整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-04 40973次

• 膽固醇偏高會怎么樣

  膽固醇偏高會引起心腦血管疾病，因為膽固醇是血脂當中的一種，如果膽固醇偏高，含膽固醇高的食物就容易導致血管硬化，引起心血管疾病，如心梗或者是冠心病、心絞痛；還可以引起腦血管疾病，如腦梗塞或者腦出血。所以，當血脂高的時候應該引起足夠的重視。引起血脂高的原因主要跟飲食有關系，比如飲食中某些食物的含脂量比較高，像油膩的東西，患者就應該盡量避免吃。另外，像動物內臟、魚子、蝦或者像蟹類的食物，它們的含脂量就比較高，這類食物的攝入量也應該盡量的減少。還有建議血脂高的人，如膽固醇高的人做一些適當的運動，因為運動可以增加肌肉的力量，而且可以消耗糖，甚至消耗血脂。至于膽固醇高了以后要不要治療，還要具體情況具體分析。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2205次

• 怎樣降膽固醇
  降低膽固醇可以從飲食和藥物兩個方面來進行。飲食主要是盡量避免高膽固醇的食物，比如說動物內臟，也就是動物大腦，比如說豬腦，羊腦，牛腦，它稱為膽固醇含量最高的食物，也稱之為冠軍。還有就是雞蛋的蛋黃，魷魚，貝殼類，而其它一些動物油，動物油里面含膽固醇的比較高，盡量避免。另外，增加降低膽固醇的食物，比如說魚類，富含纖維素的食物，大豆制品，攝取足量的維生素c，富含維生素c的食物，等等，都可以降低膽固醇。第二，藥物，藥物主要是他汀類的藥物，具有強降膽固醇的作用。
  語音時長 1:18”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-09 7748次

• 降膽固醇食物
  膽固醇主要是存在于一些高脂肪的食物里面別說動物內臟還有肥肉，等等。降低膽固醇的食物主要是一些蔬菜，一些水果，含量最低的，我們可以介紹幾種。杏仁可以降低膽固醇并在保護心臟的一個目的，里面富含果膠維生素和纖維素具有很好的降脂血作用。牛奶含有較多的鈣質能夠抑制膽固醇合成酶的活性，也可以降低人體對膽固醇的吸收。蘿卜里面含果膠果膠酸鈣，與膽汁酸發生化學反應，從大便中排出，是血液中的膽固醇降低血液中的膽固醇，大蒜，也是能夠降低膽固醇。海帶，柚子，玉米，茶葉等等都可以降低膽固醇。
  語音時長 1:25”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-08 16889次

• 怎么降膽固醇
  降低膽固醇除了一些常規藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進行飲食調理，如果飲食不科學的話，吃得多，藥物也無濟于事。第一，多吃一些沙丁魚，金槍魚等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二，多吃纖維豐富的食物，如谷物，面包，黑莓，扁豆，核桃等等。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-21 3604次

• 降膽固醇的茶
  所有的茶葉都具有一定的降膽固醇的功效，茶葉的主要成分確是茶多酚、脂多糖、咖啡因，具有延緩衰老，有助于抑制心血管疾病，注意預防和抗癌的作用。有助于預防和防守，治療輻射的傷害，有助于抑制和抵抗病毒菌，還有利于降脂消化，那不管是綠茶、紅茶，還是其他的茶，都有降血脂降膽固醇的作用。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 4205次

• 降膽固醇的方法
  降低膽固醇的方法主要有：藥物治療、飲食調節、適量運動。1、藥物治療：通常降低膽固醇，尤其是降低低密度脂蛋白膽固醇藥，此外深海魚油也有一定降低膽固醇的作用。但是深海魚油降低膽固醇作用比較緩慢，比較弱，可以作為輔助的藥物治療。2、飲食調節：日常生活中要盡量少進食含膽固醇高的食物，如蛋類、動物內臟、魚卵、
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-17 81次

• 降膽固醇的方法
  降低膽固醇是預防心血管疾病的關鍵步驟。綜合采用以下方法，有助于有效控制膽固醇水平。1、調整飲食習慣至關重要。應減少高膽固醇食物的攝入，如動物內臟和蛋黃等，同時增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果及全谷物。這些食物有助于促進膽固醇的排出。此外
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次