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醫(yī)生主講實錄

一,消除恐懼的念頭,有耐心的解釋用科學(xué)的知識說明一些孩子害怕的自然現(xiàn)象產(chǎn)生的原理,如為什么會打雷,天為什么會黑,為什么閃電等,平時不要隨便的用恐嚇的方法來教育孩子,比如你不好好睡覺,大灰狼會把你抓走,不要用關(guān)在黑暗的房間或者,是晚上把孩子關(guān)在門外站的方法,來懲罰孩子。

二,增強(qiáng)信心,逐步的參與消除恐懼的友誼活動,盡可能的按照孩子的節(jié)奏,循序漸進(jìn)的面對與克服恐懼,設(shè)計一些脫敏的方案應(yīng)對恐懼情景,逐步的使用技巧。

比如孩子怕狗,不能靠意志力克服遇到狗的這種情緒,可以在大人的陪伴下在孩子認(rèn)為安全的距離以外觀察狗,觀察其他同伴和狗的玩耍,再近距離地觀察,最后在大人的陪伴下接近狗不感到害怕,同時教給孩子特殊的應(yīng)付狗的一些手段。

對孩子的每一個階段取得的每一個進(jìn)步,要及時的肯定對孩子表現(xiàn)出有效的方式和自信的態(tài)度表示贊揚(yáng),增強(qiáng)信心走出恐懼。

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