對一般人而言，缺乏維生素b12會導致貧血，對老年人缺乏維生素b12，會導致記憶力下降，抑郁等嚴重疾病，會導致老年性癡呆。
在服用維生素b12的時候可以預防貧血，維生素b12是維持神經細胞和血紅細胞健康狀態必須的微量元素。
防止細胞不健康而引起貧血，使用維生素b12，還可以改善睡眠。研究發現輕度的失眠患者服用維生素b12以后可以提高睡眠的質量，還能夠延緩智力的退化。
同齡老年性人當中，血液當中維生素b12高的人群，認知能力，遠遠的高于體內維生素b12缺乏的人群。
吃維生素b12有什么好處
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-10-09 29722次
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維生素b12注射液的功效與作用維生素B12注射液的主要成分為維生素B12，為抗貧血藥，主要用于內因子缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血，也可用于亞急性聯合變性神經系統病變，如神經炎的輔助治療、維生素B12參與體內甲基四氫葉酸，轉變為四氫葉酸。缺乏時會導致DNA合成障礙，影響紅細胞的成熟。維生素B12還參與神經髓鞘脂類的合成，及維持有髓神經纖維功能完整，維生素B12缺乏癥的神經損害，可能與此有關。維生素B12注射液對于小兒，及成人均可使用，對于新生兒、早產兒、嬰兒、幼兒，要特別小心。對于金屬鈷，維生素B12制劑，及注射液所含任何組分過敏的患者，禁止使用該藥。
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李瑞娟
主管藥師山西白求恩醫院
2020-06-23 19710次
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維生素b12注射液的用藥注意事項維生素B12注射液，主要用于內因子缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血，也可用于亞急性聯合變性神經系統病變，如神經炎的輔助治療。維生素B12注射液應肌肉注射，成人1日0025到1毫克，或隔日005都02毫克，用于神經炎，用量可酌情增加。維生素B12注射液與氯霉素，以及大劑量維生素C同用，可降低維生素B12注射液的作用，盡量避免一起合用。維生素B12注射液用藥期間，可導致過敏反應，甚至過敏性休克，應在醫生指導下謹慎使用，不得濫用。痛風患者使用本品可能會導致高尿酸血癥，該藥物可能會引起一過性腹瀉或頭痛，且用藥期間應避免飲酒。
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李瑞娟
主管藥師山西白求恩醫院
2020-06-23 11747次
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維生素b12怎么吃一般臨床上服用維生素b12是口服的片劑，也有口服液制劑。根據病情遵循醫囑來服用，可以在空腹服用，或者是在飯后一個小時再服用，都可以。在服用維生素b12的過程中，還要避免同時一起服用其他的藥物，比如氯霉素等，以免影響藥效和產生副作用。一般維生素b12服用之后，在人體的腸道內，要停留的時間需要三個小時左右，才能夠被逐漸吸收。所以，要注意遵循上述的服用的劑量和時間。維生素b12也叫鈷胺素，是唯一一種含有金屬元素的維生素。語音時長 01:22”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-19 32851次
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維生素b12作用一：促進紅細胞的發育和成熟，使機體的造血機能處于正常的狀態，預防惡性貧血，維護神經系統的健康二：促進碳水化合物脂肪和蛋白質的代謝，具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，促進蛋白質的合成，三，對于嬰幼兒的生長發育有重要作用四，消除煩躁不安，集中注意力增強記憶力以及平衡感語音時長 1:28”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-14 3013次
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維生素b12可以長期吃嗎維生素b12是一種常見的b族維生素，它主要存在于動物性食物中，植物性食物上基本沒有，然后有一些神經精神病狀的，可能需要酌情補充一下維生素b12，對于有些素食主義者，可以考慮補充維生素b12，如果這種維生素缺乏的話，容易導致巨幼紅細胞性貧血，還有一種就是胃大部切除的病人，維生素b12缺乏非常常見這幾種人可能需要適當的補充一下，除此之外主要是還是建議通過食物補充，不需要長期的吃片劑。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-17 14107次
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孕婦可以吃維生素b12嗎病情分析：孕婦是可以吃維生素b12的，因為維生素b12當中含有蛋白質，對胎兒的發育很有幫助。孕期如果出現貧血的狀況后，可以多吃一些補血的食物，再加上服用維生素b12，這樣對補血的效果有幫助。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意休息，避免出現劇烈的運動，同時也要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-24 5703次
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女性吃維生素b12的好處最近，我的一個朋友總是感到疲勞無力，臉色蒼白，還常常出現頭暈的癥狀。她擔心自己是不是得了什么嚴重的疾病，于是我陪她去了趟醫院。經過醫生的詳細詢問和檢查，醫生告訴她這些癥狀可能與維生素B12缺乏有關。維生素B12有助于維持神經系統的正常功能。它能夠促進神經元的生長和修復，提高神經傳導速度，從而有助于緩
2024-03-16 0次
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女性吃維生素b12的好處女性吃維生素B12的好處包括改善貧血狀況、促進新陳代謝，保護心血管健康、維持神經系統健康、增強免疫力等。在補充維生素B12時，應遵醫囑合理用藥，避免過量攝入。1、改善貧血狀況：維生素B12能參與人體造血過程，促進紅細胞的發育和成熟，有助于提高血紅蛋白水平，改善女性面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀。2、促
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-30 0次
