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寶寶曬黃疸曬多長時間

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醫生主講實錄

在北京一般推薦每天九點到十點和十五點到十七點,這兩個時間內曬太陽。照射時間,以上下午各十到十五分鐘為宜,注意變換體位,以免曬傷,趴著是比較好的姿勢。如果寶寶是睡眠狀態也可以進行日光曬浴,但寶寶曬太陽應該選擇溫暖合適,陽光好的大窗戶下,室內溫度在26到27度,脫掉衣服寶寶才不會覺得涼。

新生兒曬黃疸要隔著玻璃窗照射,可以充分暴露皮膚,接受更多的陽光照射,對黃疸很有效。美國皮膚病學和疾病預防控制中心,明確建議在十點到十六點這時間段內不要曬太陽。

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