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早晨胃疼是什么原因

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醫生主講實錄

早晨起來胃疼可能是胃或十二指腸有潰瘍,由于早上食物已經消化的差不多胃比較空,這樣胃分泌的胃酸就會刺激到潰瘍面而引起胃疼的癥狀,這時可以吃一些東西來緩解一下癥狀。

平時要注意飲食的習慣要養成良好的飲食習慣及生活習慣,清淡飲食避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。注意少食多餐細嚼慢咽,可以適當的吃一些軟的容易消化的營養豐富的食物,避免暴飲暴食。要注意適當的喝一些溫開水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜避免過度勞累,同時也要注意保持心情舒暢。

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