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忌奶的時候漲奶怎么辦

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醫生主講實錄

這種情況建議可以洗一個熱水澡,當乳房又漲又疼的時候,不妨先沖一個熱水澡,一般按摩乳房,這種情況會有一些緩解的效果,漲奶的時候可以用手動或者是電動的吸奶器在進行輔助的吸奶,效果也非常不錯,但是切記不要用手去擠壓,用手來擠壓奶水出來的情況,同時也會刺激乳房再次產奶。

還有就是進行按摩熱敷過后,進行按摩可以有效的緩解乳房脹痛的情況,暫時最好是在專業的人士進行按摩,其實在飲食上也一定要注意不要吃得太油膩或者是吃得太有營養,這種情況都會容易導致奶水再次出來,建議可以多吃一些清淡的食物這樣能夠緩解奶水再次出來。

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