首先是禁忌量過多也就是要定量主食，據身高體重和活動量來進行定量，不能多吃。
第二個就是要盡量的避免一些甜點、高糖的飲食，比如說紅糖、白糖、葡萄糖，一些甜的糖的制品包括果醬，蜜餞，冰淇淋，甜飲料，糕點，一些糖果等等，另外就是一些比如高脂肪的飲食，要盡量避免，比如說油炸的肥肉，油膩的脂肪高的，比如說動物大腦，動物的內臟等等，我們都需要盡量的避免。
第三就是要禁忌煙和酒，酒的話要限量，煙要禁忌。
高血糖飲食禁忌
吳光秀副主任醫師
重慶市涪陵中心醫院 內分泌科
2018-10-10 21974次
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高血糖有哪些癥狀表現高血糖的臨床表現主要為多飲、多尿、口干、易饑餓、多食、體重減輕等，同時，患者會出現疲乏無力，嚴重的高血糖患者甚至會出現頭暈。造成高血糖的原因主要有遺傳因素和環境因素。環境因素主要是指過量的飲食，服用過多的甜食，運動減少造成體內的熱量堆積而出現血糖在體內過度升高，血糖高到一定程度就可以診斷為糖尿病，高血糖能夠造成眼底的病變、腎臟的病變和末梢神經的病變，同時也能加重大血管的動脈粥樣硬化病變，所以高血糖并發癥是比較多的，如果發現血糖升高應及時的進行飲食控制治療和藥物治療。
01:55
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-07-06 21191次
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常見的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長期高血糖，會導致血管內皮的損傷，導致動脈斑塊的形成，動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動脈粥樣硬化，斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞，嚴重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病，都可以導致心腦血管疾病。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6135次
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高血糖飲食禁忌大全高血糖的飲食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高熱量的食物。有以下八個禁忌點：第一，不能吃軟怕硬。盡量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。第二，不能吃獨食，飲食要多樣化，盡量吃升糖素低的食物。第三，不能望梅止渴，就是要多喝水，不能不喝水。第四，不能畫餅充饑，每天主食，要根據身高體重來算每天的主食量，要足夠，不能多也不能過少。五，不宜吃得過飽，一般吃七八分飽就可以了。第六，不宜多吃鹽，每天攝入六克鹽就可以，糖尿病的話應該更少。第七，不能喝碳酸飲料。第八，不能飯后立即吃水果，盡量的避免高糖，如水果蜜餞、水果糖、白砂糖，甜甜的飲料，糖果之類的，易升高血脂的要盡量的避免。語音時長 1:39”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-10-10 45342次
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高血糖飲食禁忌及食譜高血糖飲食禁忌和食譜主要有以下幾個方面:第一，限酒。第二，盡量的減少避免高脂飲食，比如說動物內臟，動物油等等，都是很高血脂的，所以說對于糖尿病是不利的。還有就是高糖飲食，還有些水果的蜜餞，水果糖，冰淇淋糕點等等各種甜的飲料，都盡量避免。第三，可以選擇一些甜味劑的食品，比如有一些調節的甜味劑，比如說甜葉菊，還有一些甜味的水果的糖。低糖的甜味水果，桃子，菠蘿，櫻桃等等。可以選擇一些應付饑餓的辦法，可以減少粗糧的攝入，增加膳食纖維高的食物，增加飽腹感。多吃一些低熱量的高溶解的蔬菜，還可以涉足大豆及其大豆的制品，增加飽腹感，也可以增加不飽和脂肪酸的攝入量。第四，用植物油來作為烹調的油類，適當增加膳食纖維的攝入，玉米面，一些粗糧。第五，豆芽，海帶，韭菜，芹菜等等。這些都是屬于高纖維素的食物，有利于降低餐后血糖，增加飽感，預防便秘的發生。語音時長 2:06”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-10-11 59445次
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高血糖飲食禁忌有哪些高血糖患者避免吃糖分高，升糖指數高的食物，例如蛋糕，蜜餞，糖果等等。要嚴格限制膽固醇食物的攝入，盡量避免吃動物內臟，雞蛋也要適當的控制一下。還有就是要戒煙戒酒，長期飲酒可以促使兒茶酚胺皮質激素水平升高。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-10 2902次
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高血糖如何安排飲食高血糖患者的飲食應注意，需要進食高碳水化合物，低脂，適量蛋白質和富含纖維素的食物。少吃甜食，根莖類蔬菜，適當限制水果，多食用優質蛋白質，選用植物油，少進食動物肝臟等。日常生活要注意生活規律，每周按時測量體重。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-27 2302次
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高血糖飲食禁忌大全高血糖的飲食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高熱量的食物。有以下八個禁忌點：第一，不能吃軟怕硬。盡量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。第二，不能吃獨食，飲食要多樣化，盡量吃升糖素低的食物。第三，不能望梅止渴，就是要多喝水，不能不喝水。第四，不能畫餅充饑，每天主食，要根據身高體重來算每天的主食
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 339次
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高血糖飲食禁忌及食譜高血糖患者應禁忌高糖飲食、高脂肪飲食、高膽固醇飲食。高血糖患者的飲食應以低糖、低脂為主，可以粗糧和細糧搭配。如果血糖持續升高并伴有口渴、多飲、多尿、乏力等不適癥狀，建議及時就醫。一、飲食禁忌1、高糖飲食：如冰糖、蜜餞、麥芽糖、蜂蜜、巧克力等，容易導致血糖迅速升高。2、高脂肪飲食：如炸雞、肥肉等，過量
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-01 0次
