高血糖的病人飲食正確的原則，是定時定量，只要在控制總量的基礎下，品種可以多樣化。盡量避免高糖，高脂肪，高能量的食物，可以增加一些膳食纖維多的食物，比如粗糧、蕎麥、玉米、燕麥等等，還有一些海帶、豆芽、韭菜、芹菜、菠菜，這些都是含膳食纖維比較多。
另外，血糖控制良好的時候可以選擇一些含糖量比較低的，升糖指數比較低的一些水果，比如說桃子、蘋果、梨子、檸檬等等，這些既可以增加多種維生素，也可以增加一些礦物質，增加膳食纖維，為增加患者的飽腹感，減少饑餓感。
高血糖可以吃什么
吳光秀副主任醫師
重慶市涪陵中心醫院 內分泌科
2018-10-11 9376次
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 5258次
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高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。
01:40
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6098次
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高血糖可以吃什么水果高血糖如果血糖控制良好，達到我們目標值，飲食餐后小于十毫摩爾每升，空腹小于七毫摩爾每升的時候，可以選擇一些低糖的水果。比如說西瓜、香瓜或者梨子，桃子、檸檬、橙子、石榴，橘子、枇杷，柚子、蘋果、楊梅等等這些含糖量比較低。但含糖量偏高的，香蕉、桂圓、荔枝、柿子、甘蔗這些的話我們需要控制量，我們盡量選擇在兩餐之間食用水果。血糖如果沒有控制良好，血糖波動很大的話我們就盡量的避免水果。語音時長 1:08”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-10-11 15925次
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高血糖吃什么高血糖到底要怎么吃、吃什么，主要是根據患者自身的需求，根據他的身高、體重和活動量來算出一個定量，需要定時、定量，根據患者需求來算出他的一天的總量，再根據要求，比如說碳水化合物分配50%~60%，蛋白質分配20%~25%，再根據3~5次的代謝需要進行分配。再根據患者自身的喜好來進行分配到三餐、四餐、五餐都可以；在選擇食材上，需要選擇一些富含纖維素比較高的食物和維生素c高的食物，比如說一些粗糧，還有一些綠色蔬菜，豆芽、青菜、菠菜等等這些都可以。語音時長 1:15”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-10-13 6348次
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高血糖可以吃什么水果高血糖可以吃荔枝是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能，生津，降血糖，益智，健脾美容等。香蕉營養特別豐富，蛋白質，脂肪磷和鉀的含量均很高鉀，對維持人體酸堿平衡及改進機功能都非常重要，缺鉀會使人感到無力，香蕉有輔助降血糖降血壓，清熱解毒，潤腸等作用，山楂也可以是我國傳統保健藥膳中常用的中藥。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-19 6104次
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高血糖可以吃什么水果好糖尿病是一種常見病、多發病，也是一種慢性疾病，高血糖患者如果血糖控制不好，應暫時不要吃水果，如果血糖控制得好，可在兩餐之間吃少量的無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、柚子等升糖指數和含糖量都比較低的水果。
郭寶強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-07 4501次
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高血糖可以吃什么高血糖的病人飲食正確的原則，是定時定量，只要在控制總量的基礎下，品種可以多樣化。盡量避免高糖，高脂肪，高能量的食物，可以增加一些膳食纖維多的食物，比如粗糧、蕎麥、玉米、燕麥等等，還有一些海帶、豆芽、韭菜、芹菜、菠菜，這些都是含膳食纖維比較多。另外，血糖控制良好的時候可以選擇一些含糖量比較低的，升糖指
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 201次
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高血糖可以吃什么對于高血糖患者，合理的飲食和藥物治療是控制病情的關鍵。患者可選擇低糖、高纖維的食物，并結合降糖藥物，以維持血糖穩定。一、合理飲食建議1、低糖食物：高血糖患者應優先選擇低糖食物，如綠葉蔬菜、瘦肉、魚類等，避免高糖食品如甜點、糖果等。2、高纖維
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
