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芹菜能治高血壓嗎

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醫生主講實錄

芹菜能夠治高血壓,但是也只能是起到輔助的作用并不能夠完全治愈高血壓,是因為芹菜中含有大量的粗纖維可以刺激胃腸的蠕動促進排便,吃芹菜葉子柄以及根能夠起到利尿的作用,促進人體組織內貨量水分的排泄。

因此高血壓患者是可以適當的多吃一些芹菜,同時在飲食的原則方面也要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制體重,堅持進行體育鍛煉,保持平和樂觀的心態是非常重要的。

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