月經期是可以吃香蕉的，月經期注意不要吃太涼的和太辛辣刺激的，其他是沒有禁忌的。
生活上要注意不要在月經期的時候性生活，還有就是不要在月經期的時候做盆浴，因為性生活朋友可以把外界的菌帶入陰道導致內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎引起輸卵管梗阻，引起不孕。
所以有這種風險要注意，還有就是如果在經期的性生活容易經血逆流導致子宮腺肌癥或者是巧克力囊腫，子宮腺肌癥會出現痛經、進行性加重，影響生活質量，巧克力囊腫可以出現排卵障礙，影響將來的懷孕還有就是特別容易復發，所以記住經期的禁忌就可。
姨媽來了可以吃香蕉嗎
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
2018-10-12 8278次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 8851次
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糖尿病人可以吃香蕉嗎香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當的注意，盡量吃熟香蕉。
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方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 10676次
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大姨媽來可以吃香蕉么女性在來月經期間是可以吃香蕉的，吃香蕉并不會影響月經，香蕉中含有豐富的鉀離子，可以促進腸道的蠕動有利于排便，香蕉還可以為機體提供營養，增強體質的。在來月經期間，水果方面并沒有什么特殊的限制，但是吃水果的時候需要適量不易過量，也不要吃從冰箱里拿出來涼的水果，否則會影響月經的。在來月經期間，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，由于來月經期間女性體質相對比較弱的，建議保暖，不要受涼，否則容易感冒的，也需要注意個人衛生，每天可用清水清洗外陰。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2021-01-09 2855次
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大姨媽來可以吃香蕉么來月經的時候除了特別涼的，特別辛辣刺激的，盡量不吃或者少吃，其他的都是沒有禁忌的，香蕉是可以吃的，是安全的，沒有問題的，月經正常的經量是二十到六十毫升，只要在這個區間就是正常，大于八十毫升就是月經過多，如果月經過多要就診，檢查是什么原因導致的，然后針對性的治療。月經周期是28天加減七天，最短可以到21天，最長可以到35天，如果來月經都是按照同一個周期來，就是沒問題的，就是正常的，假如說22天，22天，都是22天，就沒問題，假如說35天，35天，每次都是35天，也是正常的。語音時長 1:10”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-04 12389次
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月經來了可以吃香蕉嗎病情分析：女性在月經來潮后是可以吃香蕉，這是因為香蕉主要具有潤腸通便的作用，而且不會影響月經血的排出，也不會引起腹部疼痛等不適表現。意見建議：你現在月經來潮以后，由于盆腔和子宮充血，所以常常可能會引起胃腸道蠕動減慢，而導致消化吸收不良，所以這時正好可以通過吃香蕉來促進胃腸道蠕動。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-03-08 1701次
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月經來了能吃香蕉嗎病情分析：月經來了能吃香蕉，香蕉含有大量的維生素，而且能潤腸通便，能有效的緩解月經期間大便干燥的癥狀，不要吃得過多，香蕉屬于涼性水果，吃多了容易引起宮寒，經血流通不暢，痛經，經期延長。意見建議：月經期間多吃溫性的，新鮮的水果，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，適當鍛煉，增強體質，不要過度勞累，不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-27 1902次
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大姨媽來了可以吃香蕉嗎大姨媽臨床上指月經，月經來了通常可以吃香蕉，但是在吃的時候應注意適量。香蕉是日常生活中常見的一種水果，營養價值比較高，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、果糖等多種營養元素，月經來了的女性會出現身體抵抗力低的情況，吃香蕉可以為機體補充營養，能夠提高身體免疫力，對身體健康有一定的好處。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
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來姨媽可以吃香蕉嗎來姨媽臨床上是指月經期，月經期通常可以吃香蕉，但需注意適量。女性在月經期可以適當地吃香蕉，因為女性在月經期間應該增加營養物質的攝入，補充因失血丟失的營養物質，香蕉含有豐富的蛋白質、維生素，營養價值較高，有助于經期女性提高機體免疫力，因為香蕉屬于生冷的水果，如果吃多了可能會導致腹痛和腹瀉，在月經期應該
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-06 938次
