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醫(yī)生主講實錄

?1、胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物。 

2、應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。飲食有節(jié)制有規(guī)律,食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。 

3、胃酸缺乏者,忌沖淡胃液,飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品,少吃難消化、易脹氣的食物。 

4、忌煙酒。吸煙后,煙堿能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加,對胃黏膜產生有害刺激作用,使胃黏膜受損,并影響胃黏膜血液供應及胃黏膜細胞修復與再生。 

5、忌生活無規(guī)律及過度勞累,注意適當的休息、鍛煉,體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空,使胃腸分泌功能增強,消化力提高,有助于胃炎的康復。

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