欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

為你推薦

• 大姨媽推遲怎么辦

  大姨媽推遲，當然首先要進行檢查，有一部分的女性，自己用尿試紙來進行HCG的排查，排除自己是否懷孕，當然如果要明確，必須抽血查HCG值。如果沒有懷孕，就必須到醫(yī)院進行女性激素水平的檢查以及B超，看看是什么原因，造成了月經(jīng)的推遲。如果是黃體功能不全，而子宮內膜是增厚的，就必須要用黃體酮，來進行一次行經(jīng)。還有一部分月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)推遲的病人，就必須要考慮是否有多囊卵巢綜合征，就要進行系統(tǒng)的診斷和治療了。

  

  01:11
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 40521次

• 大姨媽不來怎么回事

  是不是原來來過現(xiàn)在不來了，如果是這種情況，首先要除外是否懷孕，如果沒有懷孕，原因也有很多。正常的月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內膜，子宮內膜剝脫，出現(xiàn)月經(jīng)。所以大姨媽不來受很多因素的影響，例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規(guī)律等都可能影響月經(jīng)。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經(jīng)，再有卵巢的因素如卵巢腫瘤，子宮內膜的病變等等都有可能影響月經(jīng)。出現(xiàn)月經(jīng)不來要到醫(yī)院明確原因，來進一步處理。

  

  01:24
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5140次

• 大姨媽來時怎么減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，這時候體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁，抑郁和不專心，月經(jīng)期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的1至7天，稱為瘦身福利期，；月經(jīng)后的第7至14天，稱為瘦身超速期；月經(jīng)后的第14至21天成為瘦身平快期以及月經(jīng)后的第21至28天成為瘦身緩慢期，在這四個階段依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維豐富的食物如菠菜、海帶、葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期則是最恰當?shù)臏p肥時機。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:15”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 8359次

• 怎么利用大姨媽減肥
  所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是是月經(jīng)來的一至七天，稱為瘦身福利期，月經(jīng)后的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經(jīng)的第十四至二十一天稱為瘦身平快期，以及月經(jīng)后的第21至28天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據(jù)身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜，海帶與葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的超速期和平快期，則是最恰當?shù)臏p肥時機，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備。所以，有效利用經(jīng)期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 1:42”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 5019次

• 來大姨媽怎么減肥
  病情分析：來月經(jīng)期間可以做一些運動進行減肥，可以做體操燃燒脂肪，可以取得比較好的減肥效果。運動一定要循序漸進，不要劇烈運動。飲食方面多補充含鐵的以及纖維素的食物，并且搭配緩慢的運動。意見建議：建議平時控制高脂肪，高熱量的食物攝入，不要吃一些偏熱性、偏涼性的食物，加強運動，每餐不要吃得太飽，適當增加水果蔬菜等食物的攝入。平時不要熬夜，一定要禁煙禁酒。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2021-07-13 1302次

• 大姨媽來了怎么減肥
  在月經(jīng)期間是不建議減肥的。因為此時體內的新陳代謝比較緩慢，體重可穩(wěn)定或增加，另外在月經(jīng)期時，水分也容易囤積，此時減肥是沒有什么效果的，在月經(jīng)期間要注意休息，營養(yǎng)均衡的飲食。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-04 4201次

• 來大姨媽怎么減肥
  大姨媽期間，可以通過以下方法減肥：1、合理控制飲食大姨媽期間，女性應攝入充足的營養(yǎng)，同時控制熱量攝入。建議選擇低熱量、高蛋白、高纖維的食物，如瘦肉、魚、蔬菜等，既滿足營養(yǎng)需求，又助于控制體重。2、適量運動適度的運動可以促進新陳代謝，有助于減
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 來大姨媽減肥
  經(jīng)期是女性特有的生理現(xiàn)象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經(jīng)期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經(jīng)期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來的一至七天成為瘦身福利期，月經(jīng)的第七至十四天稱為瘦身
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 383次