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為你推薦

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 57009次

• 谷維素治療焦慮癥

  谷維素是一種常用的藥物，它可以在一些焦慮病人、抑郁的病人、失眠的病人，神經官能癥，植物神經紊亂的病人的治療當中。合理科學的運用，也能收到一定的效果，但是這種藥不是萬能的神藥，要由專業的醫師指導之下，給病人合理地使用，才能收到理想效果。不是把它用在所有的方面，而是選擇性地，針對病人的某一些癥狀，進行合理的使用，才能達到理想效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 174394次

• 如何建立自信心？
  第一：提示注意自己儀表修飾，出門的時候對著鏡子修飾自己的儀表儀態，使自己外表上處于一個上佳的狀態，一個好的儀表是你建立自信心的基礎。第二：與人建立友誼，使自己身邊有一個榮辱與共，心心相印的朋友，便可使你在任何時候都找人傾訴而不再感到孤獨。第三：以誠待人，在任何時候都要給人以誠實可信的感覺，那么就會讓你更加有自信心。第四：是對自己身體的缺陷，不要過分去關注，每個人都會有自己的不完美，完美無缺的人是不存在的，為了一個缺陷，憂慮煩惱，那么自信心啊，必然會無從談起。第五：不要過多責難別人，對別人要求太高或者責難別人實際上是一種缺乏自信的表現，不管你口頭上批評人家還是在心里指責人家，這種毛病可能會成為習慣，應該盡量的克服。第六：克服自卑心理，避免過分謙虛，不要總是覺得自己不如別人，應該善于發現自己的長處并加以利用，這樣有利于建立自信心。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 34083次

• 如何提高孩子的自信心
  一，認真對待孩子的要求，很多父母都認為孩子總是想一出是一出，容易忽視孩子的要求，讓孩子感覺不到重視，那么孩子就會懷疑自己是不是提錯了要求，從而讓自己缺乏自信，所以父母一定要重視孩子的要求。二，給孩子選擇的機會，家長給孩子買衣服的時候，總是根據自己的眼光來挑選，如果能夠給孩子自己選擇的機會，看孩子喜歡什么款式，就給孩子買什么款式的，這樣可以幫助孩子學會自主思考，樹立自身的自信心。三，讓孩子感覺自己被需要，被需要的感覺能夠給人們很大的自信心，所以父母平時生活當中可以適當要求孩子，幫自己做一些什么小事，比如說拿一些報紙等，這樣讓孩子感覺自己被需要，感覺自己能夠幫助父母，從而增強自己的自信心。四，偶爾讓孩子自己當家，讓孩子去做自己沒有做過的事情，迎接挑戰，將會有很好樹立小孩子自信心。五，給孩子一個自由的空間，家中如果能夠開辟出一個小天地，給孩子一個自由的空間，讓孩子在哪個空間里面自由地玩耍，不受束縛，孩子會因為擁有了一個自己的空間而感到非常驕傲，從而可以增強自身的自信心。六，多和孩子平等交流，父母在跟孩子談話的時候，總是帶著一種教育的心態，這樣很容易讓孩子感覺自己的地位比較低。所以父母在跟孩子交流的時候，以朋友的心態，以平等的態度跟孩子講道理，是有助于增強孩子的自信心的。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-03 68290次

• 焦慮癥怎么治療
  焦慮癥的治療臨床上主要有三種方式，一種是藥物治療，可以應用抗焦慮藥物、抗抑郁藥物等，如舍曲林、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑，勞拉西泮、艾司唑侖等苯二氮卓類藥物。二是心理治療，可以通過改善不合理認知，重建認知體系。三是物理治療，如應用多參數生物反饋治療，通過放松改善焦慮癥。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-27 6402次

• 焦慮癥怎樣治療？
  病情分析：焦慮癥一般是需要藥物治療，心理治療為主的，同時還可以輔助物理治療。常用的藥物包括帕羅西汀，米氮平，文拉法辛，勞拉西泮等等，心理治療常用認知行為療法，放松療法，物理治療常用重復經顱磁刺激治療。意見建議：建議焦慮癥的患者可以到正規精神病院進行治療，這樣子的話，往往診斷會更為精確，一定規模的醫院會采用更多的治療方法聯合治療，這樣療效會更好一些。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-03-10 2001次

• 如何建立自信心？
  第一：提示注意自己儀表修飾，出門的時候對著鏡子修飾自己的儀表儀態，使自己外表上處于一個上佳的狀態，一個好的儀表是你建立自信心的基礎。第二：與人建立友誼，使自己身邊有一個榮辱與共，心心相印的朋友，便可使你在任何時候都找人傾訴而不再感到孤獨。第三：以誠待人，在任何時候都要給人以誠實可信的感覺，那么就會讓
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 89次

• 如何增強抑郁癥病人的自信心
  首先要提升自我形象，抑郁癥病人往往是比較抑郁，走路的時候都低著頭，說話時不敢看別人的眼睛，提升自我形象，改變精神面貌這是增強自信心的第一步，一個簡單的方法就是自己站在鏡子前筆直站立，收腹挺胸昂首，做三到四次深呼吸，直到對自己的能力和決心有了一種感受，早晚各做兩次。如果走路的姿勢很糟或者是沒精打彩，在
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 928次