基本失眠多夢的根本原因是心腎不交，所謂心腎不交就是心火降不下去，不能溫運丹田，腎水也升不上去，心腎不交。
失眠中藥藥方，中成藥交泰丸，補心丹，黃蓮六克，黃芩六克，生白芍十二克，阿膠十二克，沖服，雞蛋一枚入藥之內服，服藥三劑即可入睡5小時，有尿熱感，加入知母十克，黃柏十五克，繼續服十劑，每晚睡眠可達6小時，上方續服十二劑，睡眠可達7小時，黃蓮三份，肉桂一份研末，每服三克，早晚各服一次，數日即愈。
心腎不交失眠怎么辦
劉鐵剛主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-15 14987次
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失眠了怎么辦失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。
03:12
劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 64781次
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經常失眠怎么辦人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
01:41
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 23909次
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心腎不交失眠的藥方心腎不交是中醫失眠癥眾多類型中較常見的一種，中醫認為心為陽中之陽，腎為陰中之陰，心火下降，滋養腎水，腎水上升，可降心火，臨床中部分患者因為心火不能下降，腎水不能上升·，造成了心腎不交，進而引發了失眠。臨床上多建議通過交通心腎，滋養腎水以調理機制，可使用交泰丸，黃連阿膠湯等等這些方劑進行治療，還可以用按摩的方法，按摩涌泉穴，三陰交穴等等這些穴位，使腎水不斷滋生，或者是選擇降心火的食療方法，比如說蓮子心等等也都是有效的。當然除了這些這個藥方的作用以外，我們還可以在飲食方面注意調理，飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，富含膳食纖維的食物，當然除了飲食還有藥方以外，我們可以做些適量的運動，要保持平常心情的舒暢。語音時長 1:36”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 43834次
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心腎不交引起的失眠歸脾丸只適用于心脾兩虛造成的失眠，而心腎不交造成的失眠則使用交泰丸。吃了辣椒后失眠，吃了黃連阿膠湯和歸脾丸沒有效果，說明失眠不是心脾血虛這一原因造成的，還有別的病因。火鍋里含大量辛溫香燥的香料，吃過后會引起身體內部痰濕太甚，建議可以看看自己的舌苔厚不厚，如果舌苔很厚，你可以試著吃藿香正氣液等。舌苔退后再吃歸脾丸，估計可以解決失眠的問題，心腎不交患者平時要注意多吃富含維生素a、胡蘿卜素、以及維生素2的食物。語音時長 1:22”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-01 8156次
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心腎不交失眠的中成藥心腎不交引起的失眠，主要癥狀有心煩不寐，入睡困難，心悸多夢，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，口燥咽干，男子遺精陽痿，女子月經不調，舌紅少苔，脈細數。治則是滋陰降火，交通心腎。中成藥有六味地黃丸、交泰丸、黃連阿膠丸、天王補心丹、朱砂安神丸。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-01 21904次
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心腎不交的癥狀心腎不交是指心與腎生理協調失常的病理現象，多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致，臨床表現為心煩失寐，心悸不安，眩暈，耳鳴，健忘，五心煩熱，咽干口燥，腰膝酸軟，遺精帶下，舌紅，脈細數等癥。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-22 6902次
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心腎不交失眠怎么辦心腎不交失眠可通過一般治療、針刺治療、口服中成藥等方式治療，有利于改善癥狀，提高患者的生活質量。1、一般治療：心腎不交的發病原因可能與房事過多有關，也有可能與久病有關?；疾『笕菀讛_動心神，所以多數患者會出現失眠的癥狀。當出現以上癥狀時，應注意加強生活管理，可以通過散步、聽音樂等方式疏解不良情緒，還需
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-23 0次
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心腎不交該怎么辦心腎不交通常通過一般治療、針刺治療、藥物治療等方式改善，用藥期間需要嚴格遵照醫囑。1、一般治療：心腎不交的發病原因可能與長期久病有關，也有可能與房事過多有關。患病以后有可能會引起心慌、心煩等癥狀，有些患者還有可能會同時出現耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。當出現以上癥狀時，需要注意保持良好的生活習慣，要注意休息
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-03-08 0次
